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“为了引起父母的关注,我一直努力做到最好,但我似乎从来没
王红丽
“为了引起父母的关注,我一直努力做到最好,但我似乎从来没有得到过父母的关注,所以这个未被满足的期待就成了我内在的一个情结。”
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个人成长
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王义丽
鼻祖佛洛依德说过,健康的人就追求两样:努力爱 努力工作。这不很辩证吗,真爱是培养塑造自我的人格,而工作的能力是自我人格魅力的带动。 一切以自我为参本。
赵莎莎
定风波·南海归赠王定国侍人寓娘 〔宋〕 苏轼 常羡人间琢玉郎,天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿,风起,雪飞炎海变清凉。 万里归来颜愈少,微笑,笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好,却道:此心安处是吾乡。
朱志伟
“健康成人自恋”的核心特征之一是,是懂得寻找和维护自己自尊和自信的亲密伴侣/家人/朋友,建立彼此支持型的关系。然后以此支持系统,保护自己的自信、自尊的稳定性。是一个可以区分出哪些人,哪些关系对自己有鼓励,有信任,有滋养,并有勇气和这些人迈向亲密,相互扶持的个体。 “健康成人自恋”和“对他人的爱”,即客体爱一点也不矛盾。科胡特认为健康的自恋爱,和成熟的客体爱是两条并行不悖的人格发展线。绝不能说,一个人幼稚就爱自己,一个人成熟就懂得爱他人。 那么,健康自恋是怎么形成的呢?一个人的独一无二性越是被自己的照顾者(自体客体功能提供者)所看见和珍视——ta就越敢于做自己,拥有健康的自恋;而ta将来就越可能看见和珍视自己所爱之人的独一无二性,发展出以尊重平等为基础的客体爱——是为自恋爱和客体爱的相互加强。
孔焕云
人的心智主要是两部分,意识与潜意识。 那么什么是意识和潜意识呢? 意识主要是指我们知道的理性行为的心理活动,包括但不限于感觉、知觉、记忆、有意动作、逻辑、分析、计划、计算等。我们从早上睡醒到晚上睡着之前基本都是意识在活动,我们在想什么,回忆什么,听到什么等等。 潜意识就是影响人的心理、认知、情绪、行为,但自己不知道的心理活动。 潜意识的功能包括4个方面: 1.控制或者影响基本生理的功能,如影响心跳、呼吸、血压、血糖、肠胃蠕动速度、新陈代谢快慢,以及包括白细胞生产速度在内的免疫力升降、脑动脉的扩张收缩、副交感神经功能的强弱、汗腺的分泌等;比如当有人陷入恐惧时就会心跳加快,呼吸急促。 2.控制或者影响情绪反应、记忆、习惯性行为、说话时舌头口腔配合、无意中的肢体动作,创造梦境、直觉、默契记忆等。比如一到某些场合就害怕;走路的姿势,抬头挺胸或者驼背等 3.决定人的基本行为模式,或者说决定人的总体心理反应方式。 4.决定人的性格或者人格特征,如内向外向、悲观乐观、归因朝内朝外、行动人格还是回避人格等人格特征,以及诸如我们日常生活中所说的人的本性、本质或者灵魂等。 潜意识的来源: 1.基因带来的潜意识。比如孩子的眼睛普遍偏大,因此,大眼睛会让人本能的分泌激素,从而产生喜爱的感觉,这样,孩子能获得成人更多的照顾。人们喜爱熊猫也是一样的道理。实际上,熊猫眼睛并不大,只是因为眼睛旁边的毛是黑色的,看起来像两个大黑眼睛,让熊猫看起来像个可爱的孩子。大家想想看,如果把熊猫的大眼眶涂白,熊猫还那么可爱吗? 2.外界反复多次的信息暗示与明示。青少年时期是人的潜意识形成的高峰时期。比如小时候人受到更多的安全防范教育,长大后对人的疑心病就比较重,容易对他人产生戒备心理。 3.创伤在潜意识中的沉淀。比如小时候被狗咬得很严重,伤口大,好多天才好。那么长大后尽管长得人高马大的,依然看到狗就害怕,泛化后对猫、兔子等所有带毛的动物都害怕,更严重的对皮草或者毛衣都害怕。 未完待续
李娟丽
杨绛有一句著名的话: “世界是自己的,与他人无关。”
张志军
在你获得一份工作时,它是一份理想的工作。它完美地反映出当下你对自我珍视的感觉。现在,你成长了,去争取更好的东西,你的确认是:“我知道有人正在寻找我所能提供的东西。我现在接受这份工作,发挥我所有聪明才智和创造力。这份工作深刻实现我的梦想,我每天都愉快地去工作。我的上司和同事都欣赏我。工作的场所明亮清新,充满着热情的感觉。它位置完美,我收入良好,对此我深怀感激。” 如果你仇视现在的工作,你就会背负上仇恨的情感。即便你获得了一份新工作,很快你会发现你也仇视这份新工作。不论你现在有怎样的情感,你都将把它带到新的地方。如果你现在生活在一个不满意的世界里,那么你去到任何一个角落都将发现不满。你必须改变现在的意识,然后你才能发现生命中的积极结果。只要你同意,生命总是会通过最恰当的途径带给你好的结果。
你来说说自己想法吧