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杨绛有一句著名的话： “世界是自己的，与他人无关。”

李娟丽

杨绛有一句著名的话： “世界是自己的，与他人无关。”

1温暖

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赖颖

温暖了

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胡敏洁

消失也可以是对于爱情的幻想。对于一个赌徒来说，冲动控制和情绪管理是存在困难的。如果离不开，需要觉察自我的缺失和需要是什么？而不是固守在某一个人身上。

石萍

期望就是通往地狱之路。因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。如果我不能接受别人现在的样子，或不让他们自由地走自己的路，那么我就不是真的爱他们。我只是想从他们身上得到满足，与他们建立亲密关系的目的并不是为了爱，而是为了满足我小小的自私需求。 ——克里斯多福·孟《亲密关系》

张学禄

爱来爱去爱自己，千丝万缕情缠绕。青春期开始自我认同和同一性很重要，每个少男少女都会情窦初开，很在意别人对自己的关注和评价。自己也开始留意身边的优秀异性，不断在自己的审美理想和现实需要之间去权衡、对比、选择、取舍。几经周折，辗转反侧，期望和挣扎中，慢慢的选择一个中意的人，体验甜蜜与痛苦，理解共生与妥协。经受离离合合，和谐和破裂，婚姻和背叛，否定和坚持。寒来暑往，人到中年。最终都会醒悟，情与恨，爱与仇，都是自己最初的坚守和信念，植根于自己内在的追求与梦想。种瓜得瓜，种豆得豆。施爱者爱返，种福者福至。索求者失望，自强者厚爱。

杜宁娟

降低焦虑和失眠将你的注意力放在丹田（其他位置也可以，心脏，手），另外选择空间两点，其中一点在身体一侧，尝试将注意力聚焦在三点上，慢慢放松慢慢聚焦的过程就是放松和专注当下的过程。身体会放松，从而降低焦虑或进入梦乡。

李娟丽

遇事不辩，并非示弱，恰恰是将有限的精力，用来深耕自己，提升自己。看过一段话，深有感触： “同样是有人在地上骂你，你站在山脚，会奋起反击； 你站在山腰，会以为那是跟你打招呼。 你站上山顶，眼中是万里河山，不见半点人间是非。” 一个人境界越高，越能以超然心态包容和接纳别人的不同。

杨宝英

热恋中的人们容易对伴侣充满幻想和期待。在伴侣身上虚构出自己所期待的品质，并选择性忽视伴侣身上那些自己不喜欢的缺点，然后与这个形象而非他本人建立关系。所以恋人们需要好好的审视自己，在伴侣关系中，那些不切实际的幻想和期待。并且随着对伴侣了解的增加，不断的调整自己对伴侣的期待。这样对伴侣的期待就能切合伴侣的实际情况，而不是让自己不切实际的期待成为对方的负担。在某种程度上确定伴侣已经拥有的品质，正是自己所期待的，这一点非常重要。

你来说说自己想法吧