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存在人本主义心理学告诉我们,自由、选择、责任、意志力对个
喻忠菊
存在人本主义心理学告诉我们,自由、选择、责任、意志力对个体成长的重要意义。 那些为自己的行为负责任并为自由选择的目标而努力时,成长就发生了。 那些逃避责任,并把自己看成无助、软弱的人,其结果是过着空闲、不真实和丧失功能的生活。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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宗阳
学会管理情绪,保持间接性冷漠。 成年人善待自己最好的方式,就是对自己的情绪负责。 任何时候,都不要让别人的烦恼填满自己的内心。 唯有懂得呵护自己的感受,好好爱自己,方才日日有生机。
刘现乐
作为一个心理咨询师,我发现大部分人的烦恼,都在于妄图控制我们不能控制的事情,只注意到这件事重要不重要,而不会去想在这件事里,我能控制的是什么。 如果是因为这件事很重要,你就应该担心,这有一定的道理,可是如果你任由自己担心,那你也就放弃了控制自己能够控制的事情。
苏倩倩
比起“得到”,我更喜欢“遇见”这个词。 得到有一种目的预设,似乎得到了,就会不一样。实际上,我们什么都得不到。生命的本质更接近失去与告别。 遇见更本质,每天遇见生命中要发生的事情,去体悟它,然后让一切如流水逝去。
王晓静
如果你喜欢被表扬,不喜欢被批评,如果你只是想得到,害怕失去,如果你寻求被注意,憎恨被忽视,如果你过分寻找快乐,偏执地害怕,如果你深陷这八种状态,你就会变得脆弱,如果你不会,就将变得强大。
马玉琢
谁要是学会了跟他的无力感并存,那人就获益良多。
查颖文
在这场疫情风暴中,你的生命树是否经历了风吹雨打,依然顽强挺立? 闲下来的时候,画一棵属于自己的生命树,找到自己的力量和能量: (1)树根:提供滋养、安全、稳固的东西。如出生的村庄或城镇;家族历史;生命中教导、帮助、积极影响他们的重要人物:让其获得稳定感、安全感的人物;喜欢的地方、东西等。 (2)泥土:你当下的行为,你的时间、精力花到哪里去了? (3)树干:感到有力量的部分,各种知识、技能、品质、能力等。 (4)树枝:人生最重要的追求方向、希望、梦想。 (5)树叶:对自己曾经产生过积极影响的人、物。 (6)果实:礼物,别人给予你的和你可以给予别人的,可以帮助、滋养他人的。 愿你的生命树枝繁叶茂!
你来说说自己想法吧