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讨好的人,之所以“掏空自己取悦他人”,源于害怕冲突,进而
陈璐
讨好的人,之所以“掏空自己取悦他人”,源于害怕冲突,进而失去关系。小心翼翼地对待身边的人或事儿,习惯性地察言观色,毫无边界,不懂拒绝,围着别人的感受转,越讨好,越委屈…… 讨好是单纯的消耗,先从滋养自己开始,做个“不好惹”的人吧!
2温暖
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安稳
温暖了
相关回答
赵鸿
(前言:心理咨询师保密的,但是心理成长案可以公开的。而且,故事中的主人翁今年刚上大学,很愿意把她的故事分享给大家,希望能帮助那些成长中的朋友们。) 时间:刚入秋的一个周末。 地点:我的工作室的花园。 人物:小姑娘、妈妈、我。 理论技术:发展心理学、潜意识。 清晨,小姑娘在床上睁着眼睛睡懒觉。 “要不然你睡会,要不然你起来”妈妈随口说。“等会起来”女儿不经意说。...........(略)。妈妈有点生气:“觉得不舒服你可以出去啊”。女儿穿着睡衣直接出门而去。中午。不见人,找不到人。妈妈到我这里来看看,有没到我这里玩。 下午一点左右,女儿貌似不经意路过我门口。(貌似孩子的心理防御)“啊,你正好路过,顺便到马路对面帮我带两个番茄哈”我随口一句。(关于心理对抗的话题)。“哦”,女孩闷声闷气的回答,接过我的零钱。“再帮带两瓶酸奶,你一瓶我一瓶”(早晨的事情,不重要。重要的是未成年人和成年人的内心对抗)(按照马斯洛的需求层次,老师用一瓶酸奶避开了当前的对抗,)和女孩一起喝了一杯热茶。“刚才你妈妈来找你呢?”我不紧不慢地问。(正式开始心灵对抗)女孩没回答。(明显的心理防御)“咱们吃东西前的习惯哈,先拍照”(导入形象外观的话题)“别把我拍进去”“哦,啊?你脸上咋回事,你,回去把脸洗了再过来”(语言直接针对孩子的关注点“11岁,女孩,外观形象”) 女孩飞也似地回家了,下午专门过来聊天,很精神很漂亮。 (简单的语言对话,我们可以讨论或者分析下平时自己的语言习惯)再说的通俗点,曾经一些所谓“正面管教”里说的那么专业,其实很简单 你说的话,是孩子想听的吗?
石萍
针对厌学,休学的孩子,建议父母通过“积极等待”的耐心和包容态度,向孩子传递一个核心信息:我们不一定要求你马上以百分百精神饱满的状态回学校,也不把你回去上学作为唯一选择,但我们始终相信你自己是有能力的,我们也坚信你不会废掉。我们完全愿意多给你一些时间,并在我们能力范围内给你支持,陪你一起去渡过这段动荡、矛盾的时期。即使你正在或者曾经有过放弃自己的念头,我们也不会放弃你。
李春娣
我们不能有穷人心态,也不能有富人心态。也就是说,不能因为没钱,看到什么都觉得贵;也不能因为钱多,看到什么便觉得便宜。
王泽华
生命的历程不总是美好的,也充满了艰辛和困难。当遇到的困难难以排解时,我们不妨利用精神胜利法,把那些坏情绪转移走,不去想它、不去碰它,去做自己平时最想做而不能做而又能产生愉快体验的事,比如听音乐、看电影、跳舞、打球、旅行等,用这些快乐的事来充实自己的时间,逐步淡化心里的烦恼。在有益身心健康的活动中,心理功能和血液循环会不断加剧,继而让心理放开,把不良的情绪宣泄出去。
李萍
财产必须是有边界的,当这一点被充分尊重并得到保障时,人才会有更强的动力,去创造更多的财富。所以,在任何方面,不要着急让渡自己的利益,不要用这种方式展示自己的助人!
和钰蓉
做事没动力,可能是你没搞清楚自己内心的真实需要。认识自己的需要,才能激发内心的深层动力。 1943年美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛从人类动机的角度提出了需求层级理论,强调人的动机是由人的需求决定的。当人的某种需要没有得到满足时,它会推动人去寻找满足需要的对象,从而产生活动的动机。 需求又划分为两大部分,分别为:缺失性需求,关系个体生存、层次较低的需求;成长性需求,有益于健康、长寿、层次较高的需求。
你来说说自己想法吧