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与你相伴成长

最不抱希望的时刻，痛苦常是意外的宽慰。

那晓旭

最不抱希望的时刻，痛苦常是意外的宽慰。

1温暖

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尤四海

温暖了

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宗阳

有段话这样写到：“如果你想认识真正的自己是一个怎样的人，蕴含着怎样的潜力，真正喜欢做什么事情，想度过怎样的一生，首先要去你最阴暗的那一面寻找。因为那里有你最鲜活、最具有原始生命力、最不受他人期待的限制、未经他人眼光扭曲的那个部分。” 被压抑的情绪背后，是有诉求的。是自我的另一个部分在发出声音，因此倾听这些情绪、思考这些情绪，其实就是和我的另一个部分接触，也就是刚刚提到的阴暗的那部分。当我们和自我的接触面越大的时候，我们对自己会有更多的了解和接纳，这会帮助我们增加自我的确定感、主体感，减少内外冲突。你的力比多和攻击性，其实就是你的创造力、向上发展的力量，可以更加顺畅地向外延展。我们总是想要去消灭那些负面情绪，或者认为这些情绪不该有，是不好的。把它当做洪水猛兽，想要靠“理智”战胜它、驱赶它，结果往往并不理想。被情绪操控会让现实变得糟糕，去除情绪也会让自己变得糟糕，加重自责与精神内耗。在未被看见的背后，实际上，这些负面情绪里饱含着我们生命最原始、最原初的活力。所以看见和倾听情绪，尤其是负面情绪，是解放生命力的方式之一。

吴倩

生活，其实就是三件事：第一、好好睡觉；第二、好好说话；第三、好好吃饭。可是，现代社会能做到有几个？

张绍芳

墨菲定律一句话解释：越怕出事越会出事，本质是你只记住了倒霉时刻。例子：带伞时不下雨，忘带伞偏下雨——其实忘带伞的日子更多。生活应用：提前备份重要文件，但别为“万一”过度焦虑。

张迪

人非草木孰能无情，面对别人的付出和喜爱，不可能无动于衷，然而感情的报恩尤其难，面对追求者的一腔情意，心若没有跳动，那携手一生的决心，远不是单单感动可以支撑。如果男女之间，除去暧昧与多余的谈心，能够一直做好朋友，也是一种莫大的福分，可惜，人总是想要的更多，最后一败涂地。

刘现乐

事实上，我们很少有了解人性本质的机会，但明白人性的多面性、共性以及个性，我们遇事才不会简单地用“好人”和“坏人”去做区分、判断。分析行为后面的人性，是积极处理问题、养成良好思维的一种好方式。

李少泉

刚才我群里有一位妻子说：我学了很久，但功力不够，无法改变丈夫，现在对于孩子教育理念的分歧越来越大，我该怎么办？下面说一下我得看法。我们改变一个人经常的逻辑是：首先让你意识到，你错了。而这经常会导致对方的防御，不配合甚至唱反调。那么，除了让你意识到你错了，再其他的方法有么？可以联系我，我是国家二级心理咨询师，咱们探讨一下如何改变对方才是有效的

你来说说自己想法吧