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最不抱希望的时刻,痛苦常是意外的宽慰。
那晓旭
最不抱希望的时刻,痛苦常是意外的宽慰。
1温暖
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尤四海
温暖了
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赵莎莎
怎么应对情绪,怎么应对焦虑的行为,怎么应对自己的思想,怎么应对创伤后应激障碍,那我们该怎么前行呢? 第一个策略叫作保持练习。这些方法,这个工具箱里的工具,你不需要全记住,太多了。因为每个人针对的症状不一样,在针对你症状的基础之上,寻找相关的方法,给自己创造一个迷你工具包。迷你工具包里的工具(能够帮你舒缓压力的方法)有三四个就够了,重复练。 对我来讲最有效的工具就是正念。我每次跑完步回家的时候,一定选那条很美的,有树有花的路。我不会随便地匆匆走过,我会仔细地看那些树,看它们的树皮,看那些花,看那些叶子。这对我的神经系统起到很好的放松作用。所以你可以从以上我讲的各种工具里边,找到你的迷你工具包。
魏孝琴
催眠可以帮助你促进心灵的成长,让你更加深入地了解自己,找到生命的意义……
邵自力
人生的剧本里有两种版本:复制版和校正版。没有完全的复制版,也不会完全都是校正版。哪个版本更多一些,你自己也有话语权,因为你的人生不可能全盘复制。
朱筠舟
女人并不是天生的,而是后天造就的,这句话来自女性哲学家波伏娃。 同时,当我们作为一个客体,接受他人的欲望而欲望时,我们虽然经历了便捷,我们不需要承担失败的后果,不需要为自己负责人(你会无意识的认为是欲望的人的责任),但我们也丢失了自己想要的。 所以,每个女性都是独立的,且不同的,不带有广泛相似性的。但前提,我们要明白,你想成为的样子中是否带有他人的欲望,你是否能分辨那些是你要的,那些是他人的。 “男性的幸运-在成年时和小时候-就在于别人迫使他踏上最艰苦但可靠的道路。女人的不幸在于她受到几乎不可抗拒的诱惑包围,一切都促使她走上容易的斜坡:人们非但不鼓励她奋斗,反而对她说,只要她听之任之滑下去,就会达到极乐的天堂;当她发现受到海市蜃楼的欺骗时,为时已晚。她的力量在这种冒险中早已消耗殆尽。”
刘峰兵
在很大程度上,我们获得安全感的方式不一定会选择对自我成长和发展更好的的人和事,而是会倾向于选择我们更熟悉的、在过去的经验当中反复训练过的、并且已经发展出了成熟的应对和处理方式的那些人和事。
王富菊
心理学上说:人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。
你来说说自己想法吧