不知道因为情绪还是太闲，就经常晚上吃东西，明明不饿，有时

不知道因为情绪还是太闲，就经常晚上吃东西，明明不饿，有时候也是真的饿，就开始吃，吃完之后常常又觉得很撑，睡不好。于是开始自我厌恶，就去催吐。吐完之后心情稍微会好一些。 经常发生，自己也胖了很多，又不想出去见人。真的好难受，我这是怎么了？