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占有欲太强太强了我要怎么调解

匿名
占有欲太强太强了我要怎么调解

8温暖
14回答
高志新
温暖了
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评论
太强了具体指什么?

从自我认知开始

想得到 怕失去 才会控制 对象是谁?

占有欲是安全感缺失的表现,建议从提高自信心,增强自我认同感着手。

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相关回答
小九
我约了一个健身私教,晚上回来跟他闲聊。他说他没事的时候都是骑单车,我说总是推荐我骑单车。后来他没有回复我了,往后的很多天也没有问我重了没有,也没有问我什么时候去上课。几天后我告诉他,我重了之类的,他只是简单回复。向他提问题,都是很笼统的答复。回复的速度很慢。那几天我遇到一些事情,正好心情不好,人特别敏感。我先是跟他发了一连串的消息,看他一直没有回复。我就说,如果你没有时间,我就申请退款,聊天细节都在截图里面。不知道是不是这句话惹他不高兴了。他说,你是怕我没时间,还是你没时间。当时我确实很忙,心情也不好,就说“都有吧”。接下来我本来说想说,要是我明天没空就……我忘记了加前缀“我”。他可能觉得我在怪他。因为我在给他发了一连串消息,他没有回复之后,我就跟老板说,我要退款。可能这些在别人眼里没什么,但那天晚上我跟他闲聊之后,他回复消息的速度就特别慢,有时候感觉跟没有回复一样。 训练的时候,也就是倒数第二节课,他态度比较差,好像不高兴的样子,但在控制情绪。不过,我也不高兴的看着他。给我训练不认真,玩手机,或者不看我动作,还不算严重。最后一次训练,我本来是增肌训练,他给我训练体型,一节课就做一个动作。我说了身体原因做不到,他一直说我,打击我,有些话还很严重。总之,最后一次,他的态度非常差。我是去享受服务的,不是花钱找气受的。 最开始四节课,他都很好,很细心,情绪价值拉满,微信回复及时,认真。后面两节课就变了。不知道是不是因为知道课快结束了就这样对待,还是说我哪个地方得罪他了?

雾都奇遇夜
我目前脑袋每天晕乎乎的,感觉也是一个原因,觉得自己状态不好,也不知道这个状态能不能调整好,可能后面要一直带着一个晕乎乎的脑袋生活工作,做了个四千左右的全身体检,没有什么大的问题,也做了脑部的CT,也没有问题 晚上睡觉还好,入睡没有困难,也基本感觉不到做梦什么的,但一早上就是很疲惫,周末的早上也是,这种状态不好,让我觉得没法胜任高强度的工作 另外我对工作的热情也不太高,没有目标和动力,像一个飘洋在海上的小舟,不知道何去何从,工作的投入度也不高,我试着休息了一段时间,但效果好像不太明显,感觉跟自己的价值观有关,自己不知道该追求什么,很迷茫 生活上感觉还好,也有运动,也有和朋友聚聚,都很正常,但一个人的时候就无所事事,而且虚度光阴很烦躁,试过打游戏,看电影,冥想什么的,但效果也不太明显,有记录自己快乐的事情,很多都是和妻子朋友一起的时刻,自己一个人自娱自乐快乐指数不高 自己尝试了一些,看了书籍,纪录片,公司有时候也有心理咨询福利,咨询过一次,也有心理方面的朋友(也有二级证书那种),跟他们也有交流,但好像自己还是没有达到一种平衡,目前还处于失衡的状态, 总体来说,感觉就是能量值不高,兴致不高,一潭死水,没有激情,偶尔有些快乐,没有目标,没有动力,身体可能有点欠佳,如果接受现状,感觉也能生活,但未来可能走下坡路,不进则退,想要改变自己,更加积极乐观,不那么消极悲观,更加激情澎湃,不那么死气沉沉

你来说说自己想法吧