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当你纠结时候帮你做出判断的7个锦囊 1、纠结爱还是不爱
冯二玲
当你纠结时候帮你做出判断的7个锦囊 1、纠结爱还是不爱时,选择不爱; 2、犹豫去还是不去时,选择去; 3、考虑买还是不买时,选择不买; 4、犹豫说还是不说时,选择不说; 5、为难给还是不给时,选择给; 6、考虑吃还是不吃时,选择不吃; 7、纠结做还是不做时,选择做。
3温暖
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谭冬玲
温暖了
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沙桂华
许多事不是想明白之后才能无所谓, 而是无所谓之后才能想明白。 心宽一寸,路宽一丈, 格局打开, 你会发现很多事情, 根本不配影响你的情绪。
周美芳
负面情绪的来源: 1曾经的经历或曾经的伤害。过去未被处理的情绪在当下又展现出来,触景生情。
2童年的成长模式。行为背后是人格,人格背后是童年成长经历。所以改变对待孩子的态度,因为我们就是孩子的原生家庭。孩子不是父母口中的孩子,但最终一定会成为父母口中的孩子。孩子的未来就藏在家长今天教育孩子的方式中。 3坏情绪来自于家族和家庭的传承。别人怎么对你跟你没关系,是别人错了,不要拿别人的错误来 惩罚自己。少关注别人对待我们的态度和方式。多关注我们对别人的态度和方式。越情绪化的人越需要被关爱,认同,尊重。因为过去未被正确对待,允许他以他的方式存在。如何走出情绪: 1接纳自己的情绪。 2 不要对情绪有负面评价,情绪是来提醒我们成长的。 3和过去的经历分离,和过去的伤害分离。和过去的模式分离。分离就是命运,分离就是新生命的重生。
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十大奢侈品,竟然没有一个和物质有关系的: 第一是生命的觉悟 第二是一颗自由喜悦充满爱的心 第三走遍天下的气魄 第四回归自然和与大自然链接的能力 第五安稳而平和的睡眠 第六享受真正属于自己的空间和时间 第七彼此深爱的灵魂伴侣 第八任何时候都有真正懂自己的人 第九身体健康,内心富有 第十能感染他人并点燃他人希望
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所谓与自己的命运和解, 其真正的意味无非是: 明白生活就是如此, 没有什么可以重来。 除了脚下的路,没有别的路可以走,这条路以死亡为终点,也无法回头……我们尽力而为。 ﹣卡尔·奥韦·克瑙斯高《在夏天》
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