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聪明的女人,她从不信宿命,不会用缥缈的虚荣来麻醉自己。
洪芳
聪明的女人,她从不信宿命,不会用缥缈的虚荣来麻醉自己。 她自信却不自大,谦和却不自卑,性格独立却不霸道。 她知道在困境中首先要做的是把握自己,懂得应对复杂的人际关系。 她对感情不痴心,而是用心。 淡定是女人的幸福禅,也是女人成熟的标志。 淡极始知花更艳,愁多焉得玉无痕。女人为梦而活,但不能活在梦中。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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王有涛
我们总是被各种“别人家”的美好生活吸引,不自觉地陷入了社会比较的漩涡。 适当的比较可以作为一种参考,帮助我们认识自己、明确方向,激发动力 一旦引发焦虑压力,特别是自我否定,会伤害我们的自尊心 比较往往是片面的,我们往往只能看到别人光鲜亮丽的一面,只见人前显贵,不见人后受罪,只见富贵荣华,不知创业艰难 在别人的赛道上跟人比赛,无异于把自己架在火上烤,用别人的标准来衡量自己,觉得自己这不好,那不行,失去对自己的信心、认可,扭曲了对自己的认知。其实每个人都有自己独特的品质、能力和人生使命,过度关注别人就迷失了自己,反而容易陷入恶性循环:关注别人——迷失自己——挫败感和自我怀疑——更难找到自己的赛道实现自我价值——更加验证了不如别人的自我实现预言——强化对比 当我开始了解自己的真实需求和感受,不再被外界的声音左右。我发现,自己的成长和进步,由内而外的满足感让我倍感充实。不再为别人的成就而焦虑,不再为自己的不足而自责。我学会了欣赏自己的独特,珍惜自己的进步。 减少社会比较后,我感到了前所未有的轻松和自由。每个人都有自己的节奏和路径,三百六十行行行出状元,条条大道通罗马,万法殊途同归——找到真我,活出自己,让自己闪闪发光。从心出发,关注自己的内在世界。当我们不再被外界的标准所束缚时,我们才能真正地拥抱自己的真实自我,找到属于自己的幸福和满足。
武威风
“一个人如果没空,是因为他不想有空;一个人如果走不开,是因为他不想走开;一个人对你借口太多,那是因为他根本就不想在乎你。在乎你的人,自有千种疼惜你的理由;伤到一定程度的人,自有万般冷落你的借口。
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如果你可以 用上帝视角观察自己每天都在做什么, 你会发现——你真的优秀不起来
那晓旭
你的一生可能都活在别人的讲述中,他们的声音铿锵有力,专制而绝对。但你从未意识到的是,你的声音也可以与他们的一样有力。换个角度,双倍收获。
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孩子小的时候,认为是自己一味地付出, 当孩子长大的时候,却发现自己对孩子的付出远不及孩子的用心
冯二玲
问题是被制造出来和被坚持下去的,因此问题也可以被解决。来访者的问题在于来访者看待问题的方式以及来访者不断重复的没有效果的行为。 来访者的问题来自于他怎样看待日常生活里的困难并坚持这种看法,当这种困难过去后,由这种看法而做出的解决方式,却没有随之改变,甚至使事情变得更坏,可能是来访者本人并没有认识到这一点,当事情变得更坏时,来访者变本加厉的运用这种无效方式,结果陷入更深的困扰不能自拔。 如一个吸烟的人在某一段时间里,因为压力特别大而成为烟民,在压力过去之后他也不能戒除这个习惯,吸烟在那段时间里可以看作是针对那份压力的解决方法,可是这个解决方法本身却又成了问题,因此习惯性的情绪或不良行为,只不过是在坚持一个过期失效的解决办法而已。 因此,咨询师要引导来访者注意改变的可能,并致力于发挥来访者自身具有的能力去实现这些可能性。
你来说说自己想法吧