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与你相伴成长

如果有一天：你不再寻求爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只

杨池

如果有一天：你不再寻求爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情。你的人生一切，才真正开始。 —-纪伯伦

3温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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史冬英

很多曾经义无反顾倾囊相助过别人而没有得到好报的人都会有这个感悟：可怜之人必有可恨之处。那么他们到底可恨在哪里呢？依我看来，他们可恨就可恨在放弃了自我的努力，然后怨天怨地怨空气，觉得所有人都欠他们似的，就应该帮助他们，而且帮不到位还不行。事实上，那些默默无闻地努力的人也有许多困难，有的甚至是在经历着生死考验，但他们从来不愿主动向别人展现自己可怜，更不要说给别人添麻烦。他们心里似乎总是能够接纳自己所遭遇的一切，而心底深处还有一簇永不熄灭的小火苗——未来总会比现在好的。归根结底，这两类人的区别就是心理学上的“自尊”，那些努力奋斗的人是高自尊的人，他们相信自己是有能力的、有价值的，而那些总在表现可怜的人则相反，低自尊让他们相信自己就是无能为力的，没有价值的，恩将仇报不过是他们的防御，毕竟谁都不愿意面对自己的无能和无力的。或许老祖宗的智慧远比我们理解的要深刻得多，他们说“授之以鱼不如授之以渔”，那些低自尊的人实际上是更愿意接受“鱼”的，因为他们不觉得自己能够学会“渔”，而只有高自尊的人才会想要“渔”，他们知道这才是根本的解决之道。换个角度，这句话其实也告诉了我们该如何对待别人，对那些只想要“鱼”的人，还是能躲多远就躲多远吧。

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查理·芒格说：要得到想要的东西，最可靠的方法就是让自己配得上它。

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！集中注意力！缓和注意力！打开注意力！放空注意力活在当下，于人有益，而不执着于谁对谁错。

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中年人的婚姻，无性无爱无话，无奈中逐渐变成了熟悉的陌生人，消耗的不止是夫妻间的感情，还有对这个世界的淡漠。

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心理学上有个词叫：巴纳姆效应（让异性越来越喜欢你的“魔法”）巴纳姆效应是一种心理学现象，它指的是人们倾向于接受模糊的、一般性的人格描述，并认为这些描述准确地揭示了自己的特点。这种效应在星座运势、性格测试、广告营销等领域广泛应用。巴纳姆效应的定义：巴纳姆效应是指人们认为笼统的人格描述准确反映了自己的特点，尽管这些描述实际上适用于大多数人。巴纳姆效应的心理学原理：巴纳姆效应的产生与人类的自我中心主义倾向和对正面描述的偏好有关。巴纳姆效应在亲密关系中的应用：在亲密关系中，巴纳姆效应可以通过模糊的赞美、鼓励和发现对方特质来增进关系在快节奏的现代生活中，你是否曾在某个瞬间觉得某个人或某段文字仿佛专门为你量身打造，直击心灵？比如，当你打开朋友圈，看到某位朋友分享的星座运势，说： “你今天可能会遇到一些小挫折，但只要坚持就能度过”，你心里一惊，觉得这说得好像就是自己；或者在参加一些性格测试时，看到结果说“你是一个既独立又依赖他人的人”，你不禁点头，觉得说得太准了。其实，这些看似精准的描述背后，隐藏着一个心理学现象——巴纳姆效应。一、什么是“巴纳姆效应”？美国著名的马戏团艺人菲尼亚斯·泰勒·巴纳姆在自述中提到，他的表演之所以能够吸引广泛观众；是因为里面通常包含一些普遍吸引人的元素，从而使得每个人都能在其中找到乐趣。巴纳姆效应（Barnum Effect）与刚才提到的马戏团的奥秘有着极为相似之处。该效应指的是人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，即使这些描述在本质上是非常模糊和普遍适用的。星座和算命是最常见的巴纳姆效应应用领域。按照出生时间人们被划分为十二个星座，有的人非常关注对于自己的星座运势的预测，几乎每天都要拿出手机刷一刷。不过，这些对于运势的预测往往会用一些很模糊的描述，比如“这个月你会遇到一些波折，但是只要调整好心态，就能克服这些困难……” 人们看了这样的描述，会觉得言之有理，但实际上这是一个非常模糊的表述，放在大多数人身上几乎都适用。巴纳姆效应在广告和营销领域也有所运用。

你来说说自己想法吧