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与你相伴成长

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郭朋雅

在你清醒的时候，请多多梦想。在此奉上【成功公式】，助你美梦成真：正面的思维 + 积极的情绪 + 强烈的渴望 + 坚定的信念 + 持续的关注 =心想事成

3温暖

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赵晏艺

温暖了

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庞爱姣

爱情看似是两个人的事，要双方共同努力才能变得更好。但实际上，爱情归根结底是一个人的事情，如果解决了自己内心深处的问题，实现了自我整合，把自己活成圆满的模样，不管与谁携手，或者独自行走，都会遇见美好。爱情中最好的两个人，各自是个完整的圆圈，在同一个方向和速度里同行；而不是残缺的两部分融合成一个圆圈，因为融合过程注定要磨掉一部分棱角，失去自己最初的样子。美满的爱情无一不是两个自身圆满之人的相互照耀。有时候，等了很久不过是为了圆满自己，我们若是残缺，等到谁都难等到救赎。

厉思卉

阴雨是一天艳阳是一天痛苦是一天释怀是一天对得起自己就是过好每一天加油！

刘小娟

1.无法原谅他人，是因为你不够爱自己。 2.总是看到他人缺点，是因为自己不圆满。 3.总是在意他人的眼光，是因为自己对自己有评判。 4.总想在外面表现完美，是骨子里的自卑。 5.所有负能量的根源都是根深蒂固的自我评判。 6.内在越淤堵，外在越纠缠。 7.无常和遗憾才是生命的常态。 8.我们一直在学习如何成功，而却不知如何面对失败。 9.离苦得乐，是你超越了苦乐，而不是没有苦乐。 10.除非你想醒，否则无人可以唤你醒来。

崔相红

我愿意放下，我可以放下，如果您也有放不下的事，试试看，修改你的潜意识

赵娣

注意用脑卫生什么是用脑不卫生: 1.没睡好(很好理解，没充满电) 2.频繁多任务切换(长期损伤执行功能) 3.信息过载、决策疲劳(能量耗竭) 4.慢性压力+压抑情绪(毒素，促炎) 5.高糖饮食(氧化应激反应，攻击线粒体，促炎) 什么是用脑卫生: 1.睡眠第一位 2.深度工作 3.规律运动 4.冥想(放松只是冥想微不足道的好处之一) 5.适当认知挑战(学点新复杂东西) 6.地中海饮食(优质脂肪，保证膳食纤维，抗氧化，抗炎) 7.接触自然关爱自己，身心互为

尤四海

生活过得怎么样？取决于记忆的组织原则。 ——策略人格心理学

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