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如果你很讨厌某个人,其实呢,你根本用不着翻脸,也用不着自
郑洁
如果你很讨厌某个人,其实呢,你根本用不着翻脸,也用不着自己生闷气,只要记住这4句话就行了。第一、三观不同不必强求,层次不同不必争吵;第二、看破不说破,看穿不揭穿;第三、直接选择无视;第四、别和小人较劲,赢了也没意义。
1温暖
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尤四海
温暖了
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代宁
爸爸妈妈,只是父母的一个角色,在这个角色后边还藏着他们自己,他们会脆弱,会需要关心,会犯错。所以,作为孩子的我们,需要打破自己对父母理想化的部分,看到他们的脆弱,产生真正的联系!
石萍
不是给与孩子舒适和富裕的生活, 而是当你想到你的父母时, 你的内心会充满力量、感受到温暖, 从而拥有克服困难的勇气和能力, 以此获得人生真正地乐趣和自由。 总有一天你会明白, 父母是你花心思花时间最少的人, 却是最爱你的人。
吴小英
低谷期是为了重新养育你!人的本能是逃避痛苦、逃避让自己不舒服的状态,如何度过这个状态?
张迪
他也可以有其他方式来使用这些能量,比如,他可以努力奋斗,试图得到更高的社会地位。在他奋斗的时候,他可以对自己说“有朝一日,我当上的大官,我要让那些欺负过我的人在我面前发抖。有朝一日,我有了钱,我可以让那些瞧不起我的人后悔没有善待我”。这样,他就把自卑情结中的愤怒能量调用出来了。
谭宁
没有足够的化解能力,别乱介入别人的因果
冯二玲
第313天 冥想,可以使我们进入很深的意识集中状态。它主要有两种形式:一种是眼睛完全闭上,一种是眼睛闭上一半以限制自己的视线,这样有助于我们减少“看”的能量消耗,然后我们可以将注意力放在我们的心上,关注我们的内心活动。当我们意识清楚明晰时,身体就像做梦一样,非常放松,这个时候,我们的内心活动能被捕捉到,也能被梳理的很清楚,这个时候我们有意识的思考就能发挥作用。 当然,让大脑停止思考并不是我们最终的目的,我们只是要借助冥想这种方法,帮助我们集中注意力,当我们的意识非常集中时,我们就能很清晰的看到我们的意识走向与趋势,也就会知道自己是如何一步一步陷入到“内心奴隶”这个游戏中的。明白这些之后,我们就可以停止原来的选择,重新选择一条正确的信息去执行。 那这个重新选择的过程其实就是一种自我的内心重组过程。这就好比,当我们听到别人批评我们时,我们内心第一反应是由抗拒引发的愤怒,而内心重组后,我们可以将我们的反应调到“他是因为什么原因要批评我呢?我可以做什么得到他的谅解呢?” 就这样,我们的大脑就会对于痛苦与不快感的执着就会减弱,对于烦恼不再本能地产生条件反射,内心就会显得清澈明亮,充满慧光。
你来说说自己想法吧