情说App

与你相伴成长

从情绪入手，深度了解自己的需求

魏孝琴

从情绪入手，深度了解自己的需求

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

王倩倩

达尔文曾说：“脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。” 情绪是我们内心世界的晴雨表，但很多时候，我们却被情绪所左右，做出冲动的决策和行为。那些在遇到问题时就立刻大发雷霆的人，往往无法理智地解决问题，反而会让情况变得更加糟糕。而懂得悟透自己情绪的人，会在情绪产生的那一刻，保持冷静和理智。他们会分析情绪背后的原因，是因为压力、挫折，还是他人的影响。通过这样的自我反思，他们能够更好地控制情绪，避免被情绪牵着鼻子走。悟透自己的情绪，还意味着要学会接纳自己的负面情绪。每个人都会有情绪低落、焦虑不安的时候，这是正常的人生体验。我们不必对自己的负面情绪感到恐惧或羞愧，而是要正视它们，寻找合适的方式来排解和释放。可以是通过运动、阅读、写作等方式来宣泄情绪，也可以是与朋友、家人倾诉，寻求支持和理解。当我们能够悟透自己的情绪，驾驭情绪的浪潮，我们的内心将变得更加坚强和稳定，能够以平和的心态面对生活中的各种挑战。

龚培军

洁癖有很多的原因，比如自己的喜好，比如父母的要求，比如不正确的性教育。准确、适时、坦然、尊重是性教育的正确打开方式。

王富菊

但我想说：喜欢是本能，克制是能力。你可以喜欢他，但更要喜欢那个「不再被伤害的自己」。你可以心软，但要对值得的人心软。对那些曾经伤害过你的人，要学会心硬。

曾繁

日常里的微光晨光漫过窗台时，晾衣绳上的衬衫正跟着风轻轻摇晃，像把阳光揉碎了在跳舞。翻开书恰好停在第7页，油墨香混着窗外飘来的槐花香漫进鼻尖，案头的茶虽凉了半分，穿堂风却带着恰到好处的温柔。街角面包店的甜香准时漫过巷口，那是城市写给早行人的情书。傍晚归家用一碗热汤暖手，看猫蜷在沙发上打盹，连呼吸都变得绵长。原来生活从不是要等盛大的烟火，这些细碎的、确定的温柔，早已把寻常日子填得满溢发亮。

白雪峰

最让人上瘾的往往不是酒／而是醉后的眩晕感／最让人留恋的也往往不是爱／而是爱而不得的痒一位老来访提起自己遇到了一个“情感高手”：“有个男生连他生日时吃过的蛋糕口味都记得，会在下雨天打电话提醒她带伞，最绝的是什么吗？他永远只回消息，却不主动发消息；也只说你值得更好的人，但从不承认自己不够好，结果来访就被迷的死去活来的。”我一直在思考这个问题。你看，他的套路其实还是很明显的，看似在满足对方，实则确是在操控人性最脆弱的欲望。那就是既要被爱的安全感，又要不被束缚的自由感。所以他们就会用“不确定性”来养大你的期待，接着再用“若即若离”培养你的焦虑，直到你上瘾到误以为这种摇摆不定才是爱情的本味。这样的关系其实就像是一场永远不会输的游戏，你看似对方温柔体贴，实则是在全程防守。因为在对方在意的根本就不是你的真心，而是一种不用负责，还会被人关注和追逐的享受。

王义丽

跑哪里去读个博士后啊？跑在生活里培养博士后！跑哪里培养个总裁，CEO…啊？跑生活里培养个集团总裁，CEO.... 没有生活哪来的工作？工作的意义是什么？人工智能完全可以替代80%的人类以及工作了人类存在的意义是什么？

你来说说自己想法吧