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互悦法则是人际交往中很常见的一个心理定律,通俗点说就是喜
那晓旭
互悦法则是人际交往中很常见的一个心理定律,通俗点说就是喜欢是相互的。如果你希望一个人认同你、喜欢你、同意你的观点,那你就要尝试着去喜欢对方、认可对方。就像《圣经》中说的:“你希望别人怎么对待你,你就应该怎么对待别人。” 就比如我们都会喜欢那些愿意夸奖、鼓励、帮助我们的上级、领导、同事,如果你也希望你身边的人能喜欢你、在你有困难的时候愿意帮助你,那你就应该尝试多去发现他们身上的闪光点,多发自内心的夸奖他们、帮助他们,对方一定会记得你的好,并在适当的时候回馈你。
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田大朋
1.去领导办公室,一定要带好本子和笔、手机。好记性不如烂笔头,一来体现对领导的尊重,二来能体现你对工作的负责,避免遗漏,而且有些时候可能要现场和同事沟通联系。 2.领导让你写东西,记得把领导以前说过的话融入进去,让他感受到你平时工作.上心,这如同给报告加了一把香料,让它更美味。 3.修改完的报告记得再拿给领导看过一遍,并且备注修改之处,给领导留下认真细致的好感。 4.汇报工作说结果,总结工作说流程,接受工作问标准,复盘工作谈感受,简明扼要,不要拖泥带水没有重点。 5.和领导沟通时,不要带“负能量”,有事说事,可以说明手头有哪些工作,有条理地罗列,而不是宣泄情绪,抱怨只会让人反感。 6.找领导签字时,要用铅笔把需要签字的地方标注出来,签字的地方空格要大点,领导签字一般都比较大气。 7.如果有需要领导填写姓名和日期的地方,要提前把日期写好,很多文件是需要领导补签的,万一填错了日期,给自己找麻烦。 8.面对领导的表扬,先表示认可感谢,再带上同事一起庆祝,蕞后感谢领导的指导。 9.把领导布置的工作放在心上,并在弟一时间落实后将结果反馈给领导,闭环很重要。 10.在日常工作中,能当面汇报的就不要发信息;能发信息就不要打Call,做好留痕。
黄玮玮
所谓的安全感,是安全空间的内化。 温尼科特和比昂等心理学家都论述过,好的父母就像是一个容器,能够容纳孩子的活力,以及各种敌意的情绪。孩子的敌意,破坏不了这个容器,同时,外界的敌意也破坏不了这个容器。 当我们确认了“我”放下控制时会遇到一个充满善意的“你”,才能放下控制而接受失控。
宗阳
有句话说得好:“生活的意义正在于不断探索未知、不断丰富自己。” 学习,是一项人生回报率很高的投资,你学到的知识和技能越多,能把握住的机会也就越多。一个人只有持续学习、保持开放心态,才会拥有应对变化的底气,才能在机遇到来时抓住它,成就自己。 其实,所谓的好运气,不过是好机会遇到了持续性努力。学习与不学习的人,短时间内或许看不出什么区别,但是日积月累就会有天壤之别。
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咨询小感: 是什么时候你都不允许自己叹气呢?殊不知叹气是一个比较适合的释放,合适的呼吸,吸气到丹田,吐出来发出来,自己的气息也会好起来 学会照顾自己的身体,才能发现自己的欲望
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为当前困扰设想一个未来视角:“十年后的我,会如何看待此事?” 时间维度能自动赋予问题比例感。
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