最近容易陷入内耗，我看到一个说法是当你对自己不满意时情绪

匿名

最近容易陷入内耗，我看到一个说法是当你对自己不满意时情绪就容易不好。我在想我为什么会对自己不满意呢，虽然自己不是很完美但也不至于很差，而与我一样许许多多普通的人他们为什么会快乐呢？知足常乐，可是知足本身就很难啊

10温暖

19回答

严松间

温暖了

咨询师

章禕

2年前

你看到的也许是别人想让你看到的那一面。每个人都会有不尽如人意的一面，内耗的产生真的是对你自己的不满，还是对你可能无力改变周围或影响他人的不满呢？如果愿意聊聊的话，欢迎来找我哦

咨询师

李海艳

2年前

别人各有各的快乐，你的不开心一定是有需要没被看见和满足。这个需要可能是物质上的，也可能是精神情感上的。先知道哪里不足，给足了才能快乐。这个足，每个人的标准也不一样。

咨询师

石爱红

2年前

你是怎样理解“知足”呢？

咨询师

张瑞琴

2年前

学会坦然接受本真的自己，不完美的自己，你的心态会越来越好～

咨询师

蔡迎春

2年前

62"

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