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最近容易陷入内耗,我看到一个说法是当你对自己不满意时情绪

匿名
最近容易陷入内耗,我看到一个说法是当你对自己不满意时情绪就容易不好。我在想我为什么会对自己不满意呢,虽然自己不是很完美但也不至于很差,而与我一样许许多多普通的人他们为什么会快乐呢?知足常乐,可是知足本身就很难啊

10温暖
19回答
严松间
温暖了
评论
你看到的也许是别人想让你看到的那一面。每个人都会有不尽如人意的一面,内耗的产生真的是对你自己的不满,还是对你可能无力改变周围或影响他人的不满呢?如果愿意聊聊的话,欢迎来找我哦

别人各有各的快乐,你的不开心一定是有需要没被看见和满足。这个需要可能是物质上的,也可能是精神情感上的。 先知道哪里不足,给足了才能快乐。这个足,每个人的标准也不一样。

你是怎样理解“知足”呢?

学会坦然接受本真的自己,不完美的自己,你的心态会越来越好~

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