情说App
与你相伴成长
晚上老失眠 怎么办呀
cici
晚上老失眠 怎么办呀
6温暖
9回答
王小丰
温暖了
评论
咨询师
史冬英
4年前
这个需要具体分析，看你到底是为什么失眠，失眠时你是怎么做的，然后再想法调节。
咨询师
冯二玲
4年前
关注什么得到什么，试着做点自己喜欢的事情。
咨询师
黄强
4年前
36"
咨询师
赵莎莎
4年前
持续多久了，是潜度睡眠吗？对生活和情绪造成了什么困扰。
咨询师
任洪芝
4年前
感觉你挣外受失眠的困扰，可以详细分享你的具体状况？因为市民有很多因素的影响，只有找到原因才能有所调整！
展开更多评论
相关回答
xf
心烦意乱！情绪很不好
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约