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与你相伴成长

不管你过去经历过什么样的创伤，你都应该站在你现在这个年龄

王闪

不管你过去经历过什么样的创伤，你都应该站在你现在这个年龄阶段的立场，承担这个年龄本该承担的责任

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选择困难有时不是真的选择不了，背后更深层的冲突可能是当事人的自主性能否显现；本质上是能不能做自己。做了自己之后，能否为自己的选择承担责任…… ——平台督导学习感悟

刘云清

李松蔚说：经验和善良有时会阻碍我们不带预设和价值观地去理解来访者，而咨询的价值更多的在于后者。系统观的做法是把冰山上的先处理了，冰山下面的就可以上浮一些。

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这个世界最难的可能就是认识自己了你不信吗？我为什么会这么难受？这件事情我为什么反应这么大？我怎么跟别人不一样？我为什么那么在意别人对我的评价？他们说的是我吗？我是那样的人吗？那我到底是什么样的人？从什么时候开始，我们不再了解自己了，从什么时候开始，我们需要听到别人对我们的评论，才能去看看自己，又是从什么时候，我对所有的关系都开始怀疑了有时候生命的过程并不是一往无前，我们还需要，停下来，甚至回过头，去思索，去探究发生了什么。好像哪里不对劲？但是，看不清楚那么，我在这里希望能帮到你

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世界上所有的惊喜和好运都来自于你的温柔和善良。做一个纯良的人吧，温暖自己，也照亮别人！

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