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如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的
石萍
如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。 —— 刘同
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
冯明芬
今天我们来分享学习内容:什么是真正的懂事? 父母想培养一个懂事,听话的孩子,这其实是一个误区。把孩子培养的听话、懂事、太善解人意,这样的孩子会不快乐,容易形成“讨好型人格”。 懂事的孩子,内心能量较低。因为习惯看他人脸色,常常考虑他人感受,会为了迎合或讨好他人,忽略或委屈自己。 太懂事的孩子,内心是自卑的。因为他们觉得自己不被爱、不重要、不值得重视。对自己没有信心,相信自己做不到,遇到问题也容易退缩和放弃。 太懂事的孩子,内心会孤独。因为讨好型人格,在人际关系中出于弱势地方,要么交不到朋友,要么人缘差,要么很容易被欺负、被利用。 ✅真正的懂事,其实是懂人性、懂道理、懂规则、懂人情世故。而不是单纯压抑自己的感受和需要,迁就和讨好他人… 父母总是赞扬那些懂事的孩子。却不知道,他们成长的过程上,受了多少委屈,遭遇了多少创伤。 教孩子学会拒绝:你永远有拒绝的权利,遇到不喜欢的人和不想做的事情,马上拒绝。 教孩子敢于表达自己:你可以大胆说出你的想法,可以提出质疑,有什么不同看法大声说。 教孩子学会表达情绪:心情不好就可以讲出来,去做一些你喜欢的事情缓解负面情绪。 教孩子学会爱自己:你很重要,你要把自己放第一位 优先考虑自己的感受和需求。 教孩子学会欣赏自己:你非常优秀,你身上有很多优点、很多优势和表现好的地方。 教孩子永远相信自己:不论发生什么,你都要永远相信你自己,你想做的事情都可以做到。 教孩子学会自我保护:别人欺负你,你要学会反击。别人骂你,你骂回去;别人打你,你打回去。回家第一时间告诉爸爸妈妈,我们给你撑腰。
施孝祥
给孩子最好的原生家庭
好的教育应该带着光,让孩子成为有血有肉、情感真实,自信而又强大的人。
赵莎莎
关于婚姻中、恋爱中被渣、被伤害、被家暴、很痛苦到底要不要分手? 很多来访者经常问我:莎莎老师我和他(她)在一起太痛苦了,我们之间已经没有爱了,而且他(她)对我还很不好,经常不照顾我的感受、到处撩骚、而且还有暴力倾向,那我们到底要不要分手?分手了我又担心我找不到条件比他好的了、或者学历比他(她)好的、或者分手了我担心我的家人朋友怎么看待我、我想下面一个小故事里会有你期待的答案。 一个僧人和徒弟在一起讨论佛经,这时徒弟口渴了师傅就拿起茶壶给徒弟倒水,因为喝茶的杯子是玻璃做的,刚开始的时候倒入一点水就还好,虽然有点烫手但是还能忍,倒到半杯时就很烫了可是徒弟还是努力忍受,师傅就继续倒直到水溢出来烫到徒弟手上,徒弟以一毫秒的速度松开手,茶杯瞬间掉了下去,徒弟吃惊的看着师傅,师傅说:刚刚倒入水的时候我就在等你说可以了不要倒了,可是你没有,我就继续倒,直到水溢出来烫到了你的手你才松手,其实生活中也是一样的,不要等到受不了了受伤了才放手,徒弟若有所思的点点头。
林其红
为什么道理我都懂,我还需要做咨询
王丹
这世界是个丰富的地方,接纳每一个生命都是独特的存在。尊重每一个人生命的生活方式。
林其红
哈哈 大自然 真是神奇
可爱白蘑菇
大自然的 伟大创造力 就这么一瞬间
你来说说自己想法吧