情说App

与你相伴成长

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的

石萍

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。 —— 刘同

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

徐恒

有时两人之间的调频需要第三个视角并不是自己和对方没有这个能力而是两个人交流是很容易带入情感从而失去了更客观中立的看见常常各说各的达不成一致还一肚子气这时不妨学会借力是最省力的方式

程麟

我不再将这个世界与我所期待的，塑造的圆满世界比照，而是接受这个世界，爱它，属于它，拥抱她～.～

温冬梅

心理分化不足的表现：根据鲍恩家庭系统理论，分化水平低的个体易受他人情绪影响，为避免被“情绪吞噬”，会通过疏远社交来维持自我边界，本质是“自我与他人边界模糊”的防御性补偿。

张凤琴

波士顿大学的科学家，曾拍下大脑在睡着后的自我“洗脑”过程。红色的血液会周期性流出大脑，蓝色的脑脊液趁机涌入，清除大脑中积累的“毒素”。得益于此，我们才能始终保持清醒，有条不紊地处理各项事宜。不过，这一过程只有在睡觉时才能实现。如果你经常熬夜，让大脑超负荷运转，那它就没时间自我清洗。代谢废物越堆越多，大脑就会产生堵塞，最终崩溃宕机。哈佛大学睡眠认知中心就曾做过一项测试。同样是记忆单词的任务，在相同时间内，熬了一夜后的被试者记住的单词数下降了50%。仅仅一次区别就如此明显，若是长期熬夜，危害就更不容小觑。《锵锵三人行》中，窦文涛有一次去寻访张高澄道长。张道长年逾古稀，但在谈话时仍旧思维敏捷，言语清晰，精力更是远超过同龄人。窦文涛询问他保养秘诀，张道长只回答了三个字：多睡觉。在他看来，睡眠不仅可以消除疲惫，还能滋养大脑。长期保持充足的睡眠，就是人最好的健脑丸和回春丹。很多时候，我们熬夜并不是因为不想睡觉，而是因为各种外部因素的打扰。那不妨给自己规定下睡觉的时间，每天入夜前都先把杂事办完，把明天的准备工作做好。规律作息一段时间后，你会发现，自己脑子变快了，精神变好了，整个人也年轻不少。

王欣梅

当事情发生时，我们是变得更有智慧或是受伤，这是我们的选择。不要坐在角落里期待着坏事不会发生在你身上，生命不是那样的。不管你的生命中发生什么事，你都可以把它变成财富。 ——萨古鲁

李泽成

把观察者运用到极致我相信伴侣孩子定会成为最好的样子我等得起，他生命是圆满的持续投入这种能量振动频率的持续的相信件事情投注那个波、散乱的波就会成为实相请问此时此刻你在投入什么样的念头和观察投入正向的关注、负向的关注这个世界定会成为你的念头创造出来的样子投射什么、什么就会实现向内扎根菩提花开哲思意识一通、财富扩容了关系好了、财F就是关系但凡这个事让你不舒服了背后有大礼物要来此时此刻被看到被认可点头微笑记笔记

你来说说自己想法吧