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每个人的心理内部都有自我完善的内在潜力,心理咨询不过是促
唐建刚
每个人的心理内部都有自我完善的内在潜力,心理咨询不过是促进该潜力的自我实现。
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那晓旭
“这个世界没有谁欠你的,你也不欠任何人,只不过是你交易时,还有原生家庭等思维所创造出来的亏欠而已”
王艳
当我内心足够强大》 作者:Virginia Satir 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以 活出自己 绽放自己
刘丽艳
家庭教育要有爱,还要有方法,做智慧父母赢孩子未来 不要再以爱的名义在害伤着孩子 第1把刀:太多的关爱 , 使得孩子不知珍惜; 第2把刀:太多的唠叨,使得孩子逆反对抗; 第3把刀:太多的干预,使得孩子缺乏自主; 第4把刀:太多的期望,使得孩子难以承受; 第5把刀:太多的责备,使得孩子失去动力; 第6把刀:太多的迁就,使得孩子不知约束; 第7把刀:太多的在意,使得孩子要挟家长; 第8把刀:太多的享受,使得孩子不知节俭; 第9把刀:太多的满足,使得孩子缺乏快乐; 第10把刀:太多的溺爱,使得孩子不能成长。
刘淑珍
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当人期待收获、奖赏和好处,感到胜利在望的时候,身体内的多巴胺水平就会升高.
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我再好也有人讨厌我,我再坏也有人喜欢我。团体让我们看到差异,进而包容差异。
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很喜欢解忧杂货铺里的一句话:“放弃很容易,但是坚持下来一定很酷。” 熬过来了,就能出头;熬不过去,就会被埋没。 在破土而出之前,唯一能做的,就是不要放弃,熬下去,把事情做到极致。 只要耐得住寂寞,总会迎来属于自己的高光时刻。
你来说说自己想法吧