当我们真正接纳自己时，我们才愿意改变自己，只有我们不接纳

当我们真正接纳自己时，我们才愿意改变自己，只有我们不接纳自己的时候，我们才会放任自己的痛苦循环模式。 敢于开始，一点一点点做下去，迎接改变。