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在人生的前三年,我们与母亲的依恋关系为我们打下了人格的“
王红丽
在人生的前三年,我们与母亲的依恋关系为我们打下了人格的“地基”。母亲是怎么样的人,深深地影响了我们内在的安全感。
2温暖
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张东霞
温暖了
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心理咨询
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那晓旭
如果实在不能经营一段幸福的婚姻,那就好好的离婚,和平的分手,尽最大可能减少对孩子的二次伤害。
马红艳
真正的拯救者不在外界,而在我们内心深处,我们常常向外寻求答案,期待他人或环境改变以带来富足与和平,却忽略了内在的力量。当我们停止依赖外界的认可物质或他人的行为,来定义自己的价值时,才会发现我们本身就是奇迹的创造者。 今天我意识到只有自己能解放自己的思想,小我会用恐惧怀疑和限制性信念束缚我,但灵性之光始终在提醒我,无需证明自己,也无需与他人竞争,我的存在本身就是宇宙的恩典,我值得拥有所有美好。 今日功课 静心观察,当感到不安或匮乏时,问自己,这是谁的恐惧?这是真的吗? 释放控制选择一件依赖他人认可的事。如工作评价人际关系,主动放下对结果的执着,转而信任内在的指引 记录奇迹写下三个今天因放下控制而自然发生的积极事件,如意外的帮助,内心的平静。 肯定语句 我是自己生命的创造者,我选择用爱与信任取代恐惧,我的富足与和平由内而生。 核心启示 拯救者是内在的灵性之光,当我们与高我连接,便会自然做出滋养生命的决定 放下即不足,不再依赖外界,填补空虚时真正的丰盛才能显现 信任过程如同种子,破土前需要在黑暗中积蓄力量,生命的蜕变也需要时间 你不需要成为更好的自己,只需要更深刻的爱,现在的自己 彼尚.安裘密
周春华
“盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。”时间是这个世界上最公平的东西,也是消耗不起的东西。时间也是一种力量,你怎样花时间,就会有怎样的收获。 比如你想学习一门新的语言,便勤花时间去练习它,练得越多,水平才会越高。当你能用外语和他人侃侃而谈时,会产生强烈的成就感,这种正向反馈会让你自信心上涨,人自信了,做其他事也会更积极。这是连锁反应,也是良性的循环。 时间就是有这样的魔力,你将它专注于一件事上,它反馈给你的远不止是从0到1的质变,更可能是质变的N次方
张俊霞
我们很容易将焦点集中在别人身上,认为自己的幸福系于某人身上,痛苦也系于某人身上。这样想的话,我们就永远找不到出路,因为别人不是我们的答案,我们的答案在自己心中。
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明智的人在取暖的时候懂得与火保持一段距离,而不会像傻瓜那样太过靠近火堆;后者在灼伤自己以后,就一头扎进寒冷的孤独之中,大声地抱怨那灼人的火苗。 ~~叔本华《人生的智慧》
杨宝英
当我们失败的时候,不要问“我为什么失败”,而是要问“我从中学到了什么”。我们不仅要为成功喝彩,更要为自己勇敢尝试,并从中学到东西而感到高兴。这种正向的反馈会强化你的积极行为。我们要学会庆祝“失败后的学习时刻”。
你来说说自己想法吧