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一位老师说: 当你开始自省 便开始了修行 什么是修
赵新媛
一位老师说: 当你开始自省 便开始了修行 什么是修行呢? 修习自己的行为 修正自己的心念 在生活中觉察自己的起心动念 渐渐的养成了内观与正念的习性 自我便在此间渐渐成长渐渐完整 如何区别内耗呢? 内耗: 画地为牢 纠结于问题 是当局者 在消极的情绪里不断的消耗自我消磨意志 自省: 破而后立 寻求改进 是旁观者 以积极的态度审视自己的不足 不断的完善重塑自我实现自性
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个人成长
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高雪梅
心理学家阿德勒强调的一个原则是: 要区分一个问题是谁的课题,区分的原则很简单: 这个问题让谁感到困扰?谁困扰,就是谁的课题。 比如:子女决定了跟什么样的人结婚,如果子女想清楚了,就不困扰,因为这是她自己的选择。 可是父母不同意,他们担心这个对象不可靠,那么这件事就是父母的课题,只有他们为此感到困扰。 按照课题分离原则,父母的课题父母自己解决,换句话说,子女并没有义务改变父母,当然更不用屈从。
胡星星
终日忙碌辗转间,忽闻春意携风至。 偶过茶舍逢乐声,偷得浮生片刻闲。
王春友
你可以去做一切事情,但前提是不会为结果伤悲。一个人的强大,并非看他能做什么,而是看他能承担什么。
李婉丽
这个世界上没有什么救世主! 咨询师也不是救世主, 每个人最终都必须自己面对整个生活, 凭自己的能力得到想要得到的一切, 别人都只是外力。
徐鸿琴
回顾自己过去成长的历程,并不是为了给自己贴上“不完美、不正确”的标签。 而是为了去深深的理解自己的不容易,看见自己的尽力,接纳并爱上那个“不完美、很普通”的自己。 这份对自己的爱,才是支撑我们穿越困境的良药。
李素蓉
这个世界到底是什么样子,与这个世界无关,而与你愿意把它制造成什么样子有关。你怎么想,世界就怎么改变!
你来说说自己想法吧