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与你相伴成长

用心就会发现

王丽美

用心就会发现

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安薇

今年35岁了，也生过孩子了，从来没瘦过。从小学一年级的时候开始发胖。关键是在成人期，我发现我减肥有一个问题。我总是在稍微瘦了一点儿之后，心里有一种很空虚的感觉，好像觉得我跟以前不一样了，这个时候无论是身体还是心灵，我都想吃回来。我甚至怀疑我可能维持比较胖的这个状态是为了链接小时候的自己，小时候我爸我妈总是嫌弃我胖，你知道成年都在嫌弃，但是我为什么要链接这部分？我在意识层面根本就不喜欢我的爸爸妈妈，我也知道他们对我不好，但是我现在想深入的挖掘潜意识这一块儿，我在想我之所以瘦不下来，会不会有一种心理成因是我为了保持小时候的自己。我如果和小时候不一样了，那么我就将会和爸爸妈妈分离。真的，就比方说现在我就很想吃点东西，但是我并不是躯体上克制不住，我是心理成瘾。在这个时候我不知道为什么会有一种非常空虚无助的感觉，这种感觉令我陌生。我小时候之所以吃这么胖也是因为我爸爸妈妈忽视我，我安慰自己的方式就是一个人吃东西打小，就是因为小时候我们家有一个小卖店。小时候中午我妈妈她要睡午觉，她会让我看店，即使我上学的时候他也会让我看店，那么我看店的时候我就可以随心所欲的吃零食，她是默许的。但是平时妈妈又不让我吃，也就是说在她要睡午觉情况，有利于她的时候，她会让我看店，那么看店的时候我偷吃零食，其实她是默许的。虽然我在意识层面，我感觉我已经长大了，我也能看到了那一部分幼年的自我，但是为什么我迟迟的瘦不了？也或许原因很简单，就是懒。？？其实现在我真的不知道到底原因是啥

薛昭霞

费斯汀格在书中举了这样一个例子。卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时，撞翩了路辺水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才脱。待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。

王胜

我们的内心世界总保持着一定的平衡——我们的意识在为无意识配重；我们显性的人格为隐性的人格配重。从亲子关系、伴侣关系到更复杂的家庭、家族关系，到企业里的人际关系，再到社会上抽象的人际关系，这些关系其实都处于这样的动态平衡的配重系统中。如果我们把这样的认知装在心里，再来审视自己的行为，那我相信，我们一定能获得更丰富的感受！

黎德坤

1、生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然；联系时有时无，才叫珍贵。 2、如果有缘，错过了还会重来；如果无缘，相遇了也会离开。聚有聚的理由，离有离的借口，人生没有如果，只有后果和结果。 3、知道时间不可能停留，就没有必要伤春悲秋：知道感情不可能刻意，就不会为了谁寻死寻活；知道孤独总是如影随形的，就不会在某一些时刻难以自制；知道遗忘总是必然的，就不会为一时的忘却伤感；知道过去始终是存在的，就没有必要遮掩和炫耀；知道美好总会在将来的某一刻消逝，就要好好把握现在的每一刻。 4、失败时有人伸出一只手来为你擦泪，会好过成功时无数人伸手为你鼓掌。给时间一点时间，让过去的过去，让开始的重新开始。 5、最浅薄的关系就是，你一个错误，便让他忘记了你所有的好：最容易犯的错误就是总是和爱的人吵架，却和陌生人说心里话。 6、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了，最后我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。 7、有些事，发生了就只能接受，有些人，失去了就只能放手，有些路，选择了就没得回头，人生就是这样的无奈。 8、如果真苦，你哪有时间喊累。如果真惨，你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。 9、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。

张静霞

在我们一生的路途中，会遇到很多很多很多的人，家人，亲戚，同学，朋友，同事…… 在不同的年龄，不同的境遇，不同的心态，不同的时间，我们需要的朋友，或者说需要朋友给自己提供的价值会不一样，所以，根据自己的喜好和需求择友，同时也为朋友提供对方需求的价值，让友谊长存。就像莫文蔚的歌里所唱：这世界有那么多人，多幸运，我有个我们。

陈朋利

在双方的倾听与倾诉的过程中，咨询师提供了理解，相当于成为倾诉者的一面镜子，呈现了倾诉者的感受，想法或者行为，帮助倾诉者更好的看见自己。而有的时候，看见即疗愈。

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