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成年人的人格是个人在生命不成熟的时期与关键人物的互动产生

许珂

成年人的人格是个人在生命不成熟的时期与关键人物的互动产生的结果

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

尤四海

奔波忙碌，别忘记欣赏沿路的美丽。幸福，其实是一种心态。执一份简朴，不盲目攀比；守一份淡然，不苛责强求。学会发现身边的美好，才会拥有幸福的生活。 ——摘自人民日报新闻早班车

蔡伟

格式塔疗法下的概念识别：内转：也被成为回射，指把原本指向环境的冲动转向自身。两种方式执行，一种是自己抚慰自己，另一种就是自我攻击。内转的功能在于可以让个体可以适当控制自己的冲动和攻击性，成为一种有力的自我保护，可以让个体更有控制感，隔离环境的伤害。比如，当孩子做错事情，担心被妈妈批评，于是就抢在妈妈前面，用更加狠毒的方式来责骂自己，这样呢，妈妈看到了以后，反而就不会再责怪自己。或者说，无论妈妈说什么，他都不会再感到受伤了。使用过度会形成自我攻击的习惯和一种讨好型人格，来牺牲自我的一个人格特质。然后容易隐忍压抑，回避冲突，努力满足他人的期待和要求，不敢表达自己的需求和主张。抑郁的形成机制和内转极为相关。自体支持是在自我觉察中使用“我想要”、“我需要”、“我选择”进行表达，会感觉到更加自主、坚定、有力量。它是自我觉察的一项延伸功能，另一项功能是自我负责能力，在格式塔疗法中，自我负责不是一种要求和标准，而是一种底层的信念和人性观，让我们拥有更强的自主权和主动性，不会把自己看作被动的受害者。这两项功能都可以通过刻意练习获得。

王泽华

人生不可能永远都处于高涨的阶段，也不可能时时刻刻都充满诗意，所以保持一颗平常心是很重要的。当处于快乐兴奋的状态时，记得保持冷静和清醒；当情绪低落的时候，也不要回顾情绪高潮时的幸福，隔绝有关刺激源，把注意力转移到一些能够平和自己情绪的事情上。要知道，少一点对比，就少一点伤害！

程璐璐

谭丽梅

恋爱，之后走进婚姻，这样的关系能够给我们带来安全感，有一些憧憬和让我们满意的部分。而亲密关系中，两个人各自除了“得”，还有“予”。除了体会自身的需求和感觉外，也需要转向我要为这段关系做一点什么？能做什么？去看对方更希望什么，这是从心里发出来的一种意愿。曾奇峰老师说：若要在人格层面有真正的改变，必须踏入新的关系。当然，踏入了新的关系不能穿旧鞋走老路。我们在恋爱关系中一定有早年关系重复的范本，但我们可以不止重复，拥有新的创造。

王杰

但凡不能说透的东西，都需要时间来释怀。别贪心，你不可能什么都拥有；别灰心，你不可能什么都没有。

你来说说自己想法吧