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可能你遭受过四面楚歌的痛苦,可能你遭受过被人抛弃的无奈,

李有军
可能你遭受过四面楚歌的痛苦,可能你遭受过被人抛弃的无奈,可能你遭受过亲人离去的悲伤,可能你也遭受过飞来横祸的不幸。但无论如何你都不要放弃对自己的爱,试着用你的左手去鼓励你的右手,试着让自己每天多爱自己一点。因为无论是从基因组合的复杂性还是从个体成长的特殊性,我们都是这个世界上唯一的自己!      要知道,当我们无条件的接纳自己时,才会拥有爱自己的力量;当我们开始接纳自己的全部好与坏时;当我们发现自己的不足也不会自责时;当我们变成独一无二而不需要成为谁时,我们才能变成无所畏惧、充盈富足的自己。

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张凤琴
你能想象一位81岁的老妇人独居贝加尔湖畔11年吗? 不仅如此,她的出行几乎靠滑冰,因为这里常年寒冷干燥,最低气温能达到零下40多度,每年几乎有一半的时间都是被冰雪覆盖着的。 她从7岁便开始滑冰,脚下那副冰刀是她父亲用钢锯片和木头制作的。从小学开始,到工作退休,这副冰刀共陪伴她度过了74年。 寒冷不说,最近的医院都在60公里外,买东西也要到几公里外的邻村,生活极其不便。 而她在此生活的乐此不疲,因为她每天特别忙碌,过得很充实: 事实上,她有11头奶牛、4条狗、3只猫,以及一群鸡。虽然每天的生活就是照料这些动物和滑冰,但她从来不会感到孤单和寂寞。 “我过得很充实,我的内心平静而坚定,尽管我现在后背都挺不直,可打水、砍柴、开车外出这些活儿,我一样都没有少做。” 为满足动物们的日常用水,她每天必须提着两只桶,跨过一个陡峭的小山坡,到湖边凿冰、取水,最多时要跑十次。 她还会参加当地的滑冰比赛,5公里是她最喜欢的距离。 除了滑冰,柳博夫还擅长刺绣和编织,不管是动物还是风景,都能在布上变得栩栩如生。家里的墙面上,还挂着不少她的作品。 对于此,她似乎显得有些另类,她从不害怕一个人独处,甚至不知道应该害怕什么。 在她看来,与其将灵魂寄托在它处,不如学会和自己相处,和大自然相处。 少有人能理解,滑冰是她感受自然的方式,是她比同龄人更加充满精气神甚至长寿的秘诀,更是她对这项运动的延续。 因为内心充盈,远胜繁华万千。 选自|南行有话说

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