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与你相伴成长

人生是一条从生到死的道路，每天一步，有时颠簸风雨，有时轻

尹玉勃

人生是一条从生到死的道路，每天一步，有时颠簸风雨，有时轻松快乐。只有一个方向：未来。过去就像一条绑在脚跟的丝带，在身后一直伸延到记忆的尽头。

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孙玉松

前两天，有个来访者问我:“老师，冒昧的问你一句，你不回答我也没有关系，我看你没多大，却这么有智慧，那你跟我说的这些美好，你现在拥有了吗？” 我说:“这没有什么不能回答的，老师可以很自信的告诉你，我不仅有，还远不止这些美好。” 我曾一路披荆斩棘，所以迎来现在的一路繁花似锦。仿佛我的人生是一部小说，如此传奇却不可言说。但又不是一部小说，因为真实的经历了，而且拥抱了这世间的美好。即使，走过荆棘丛生的路，因为那是成全我现在和未来的幸运、幸福的路。我经常感慨我的幸运，我的幸福，因为它们如此闪亮，也在这世间如此难得。所以我愿意教你如何披荆斩棘，因为我知道按照我告诉你的后面，就是繁花似锦，就是你有没有勇气，跟我一起走过去～

代晓侠

在成年人的世界里，很多时候，我们都不太被允许去表达自己的真实情绪，我们习惯性地压抑这些情绪、能量，而当我们想要去表达自己、呈现真实的自己的时候，所表达出来的往往都是派生情绪。派生情绪是对原生情绪加工之后的感受，它是压抑或者逃避原生情绪之后发展出来的升级情绪，往往是夸张的表现。例如，本来是担忧的情绪，但是我们却用愤怒去表达。当一个人用派生情绪的能量去说话的时候，对方感觉被推开，被排斥，被指责，感觉到不安全，那他马上就会作出战斗、逃跑或者麻木的这样一种反应去回应你，那你们就制造了一场战争。

谭丽梅

有的夫妻会控诉另一方，“你看你一天天这个样子，一回家就掉着脸……是你让我不开心的……”，“是你让我变成现在的样子……“ 实际上当人的内心真正强大时，不管对方脸色好不好，自己都会非常清楚地知道，“我开心不开心跟对方没一点关系”……亲密关系的表达还是要回到自己内在。慢慢你会发现我们所有的情绪反应和模式都来源于自己的成长经历。不管怎么样，我们是有能力为自己的感受负责任的，而不是去抨击或者攻击别人，比如“正是因为你，我现在才变成这样……”，要明白对方只是触发了自身很多内在的感受，是不需要为我们的感受负责任的。

袁力红

公益问答板块入驻平台两个半月的时间回答了1155条来访提出的问题，希望能对来访的疑惑都有所助益吧，在这里结识了几位老师，很高兴认识你们对来访问答内容的认真，负责，走心的解读，毫不吝啬分享自己的所学所知，帮助来访的同时，亦让朋辈获益匪浅，

不由得心生敬佩

庆幸能与诸君同行于此，感恩相遇的缘分。

郝丽娟

为什么一个好好的人，一旦进入一起生活，时间长了，关系深了，就会出现很多不可理喻的行为？事实上，当一个人进入亲密关系比较深的时候，他在普通人际中无法暴露出来的“内在小孩”的各种创伤，都会慢慢暴露。这个意思就是说，当一个人的内在小孩觉得这个关系足够安全，他的内在就想通过这个关系修复早年的创伤。

李鹏程

和有趣的灵魂在一起才会轻松，和稳定的灵魂在一起才会温暖，和懂你的灵魂在一起才会成长，和陪伴你的灵魂在一起才会珍惜。想要四者兼得，需要你具备真实的能力。

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