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与你相伴成长

1.晒太阳,补充维生素D 2.多补充水分 3.保障每日至

袁升君

1.晒太阳,补充维生素D 2.多补充水分 3.保障每日至少7小时的睡眠 4.做感恩练习-写感恩日记 5.练习自我慈爱冥想 6.健康饮食,摄入多种维生素、蛋白质等 7.30分钟的身体锻炼 8.去大自然中散步 9.花时间和温暖的人(宠物)待在一起 10.练习自我肯定 11.把居住的空间打扫干净 12.学会识别不健康的(对自己没有帮助的)的思考方式

1温暖

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娜娜

温暖了

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心理咨询

相关回答

李娟丽

这个世界上唯一不变的真理就是改变随时再发生，所以说凡事皆有可能，永远不要轻易的说永远。

余娟娟

少不经事时，谁没个搞砸犯错、出糗丢脸呢，但不耽误磕磕碰碰地继续往前。反正，没有什么资本，也没有什么可失去啊，那时眼里的生活有一万种可能，不停找不停试，很有斗志。等到经历或财富小有积累时，就开始顾虑重重束手束脚，会给“这样不行那样不好”找很多理由，开始提醒自己不可逾规逾矩，开始说服自己平和求稳，与某些看不见的力量和解。哪个阶段的自己和念头更接近真实？怕是没有答案。不同的年龄视角，天然有各自的敏感与盲区，这就是人生的奇妙。史铁生还曾写到：“我曾走过山，走过水，其实只是借助它们走过我的生命。”所以，生命不息、行走不止。

尤四海

卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）： - “当一个人被接纳和理解时，他就能开始成长。” - “唯一不变的是变化本身。”

石萍

人生很简单，就是把自己活好。活好了，自然有人愿意跟你在一起，甚至有人会愿意变成和你一样。共勉！

王欣梅

适当冒点儿险，经历一些未知，同样也会收获一些惊喜。

刘妍

“你在读书上花的任何时间，都会在某一时刻给你回报。” 读书的意义，不仅是生活的避难所，那些看不懂的事，参不透的道理，走不出的困局，人生遇到的所有问题，都能在书中找到答案。人生的成与败都是自己决定的，学会改变，才能让自己越来越优秀。遇事不指责，从自己身上找原因；烂事不纠缠，学会解脱自己的心；无事多读书，找到生活最本真的意义。知人者智，自知者明。往后余生，严以律己，宽以待人，踏踏实实地努力，人生一定会有灿烂绽放。

你来说说自己想法吧