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与你相伴成长

没有非黑即白的生活，只有好坏参半的人生。在不太完美的世界

那晓旭

没有非黑即白的生活，只有好坏参半的人生。在不太完美的世界里，聪明人的选择是，接受不太完美的自己。

3温暖

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冯二玲

温暖了

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梁亭亭

当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。我放下武器，敞开心当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖的相遇！

田大朋

自己喜欢的东西，就不要问别人好不好，一千个人，一千张嘴，就有一千个答案，答案再多，始终不是你的意愿，跟着自己的心走就好，自己喜欢，胜过所有道理。

卢宇宁

以下内容节选自《游戏改变人生》前言部分提高社交复原力的方法很多，触摸和感恩是两种最有效的方法。研究表明，跟人握手6秒以上，能提高握手双方血液里“信任激素”催産素的浓度。提升催產素水平能让你们想要互相帮助，相互保护。你们一起释放的催產素越多，纽带就越紧密。同時，表示感谢也是一种培养良好感情和密切联系的可靠方式。感恩是强化感情联系最重要的情绪，因為“它要求我们自己得到了他人的支持和肯定。因此，无论你是触摸了别人，还是感谢了别人，你在社交上都比阅读上一部分更强了。通关！我爱你谢谢你感恩你祝福你

杨燕

王立民

家庭中的界限个人空间界限：每个家庭成员都有自己的个人空间，例如卧室等私密空间。未经允许，其他成员不应随意闯入或翻看私人物品，这是对个人隐私和独立人格的尊重。心理界限：家庭成员需要尊重彼此的情感和思想，不强行将自己的观点和想法强加给他人。比如，孩子对某一兴趣爱好有自己的选择，父母应尊重孩子的意愿，而不是一味地按照自己的想法去干涉。角色界限：不同的家庭成员承担着不同的角色，如父母、子女、夫妻等。每个角色都有其特定的行为规范和职责范围。例如，父母承担着抚养和教育子女的责任，子女则应尊重父母，听从父母的合理教导。家庭中的责权利责任父母的责任：为子女提供生活所需，包括食物、住所、衣物等；承担子女的教育责任，培养其良好的品德和行为习惯，提供受教育的机会；关心子女的身心健康，关注其成长过程中的各种需求。同时，夫妻之间也有相互照顾、支持的责任。子女的责任：在成长过程中，努力学习，培养自己的能力；尊重父母和其他家庭成员，承担一些力所能及的家务劳动，如整理自己的房间、帮忙洗碗等；成年后，有赡养父母的责任。权利父母的权利：对子女的行为有教育和引导的权利，在家庭重大决策中拥有主导权，例如家庭购房、子女择校等问题。同时，父母也有享受子女关爱和照顾的权利，在年老时得到子女的赡养。子女的权利：有受教育的权利，享受家庭关爱和保护的权利，表达自己想法和意见的权利，在合理范围内拥有自己的兴趣爱好和社交活动的权利。利益物质利益：家庭成员共同享有家庭的物质财富，如住房、车辆等。在家庭经济条件允许的情况下，每个成员都有权利享受一定的物质生活待遇，如购买合适的衣物、学习用品等。精神利益：家庭为成员提供情感支持和归属感，成员之间相互关爱、陪伴，共同创造温馨和谐的家庭氛围，让每个成员都能获得精神上的满足和幸福。

范翠玲

亲密关系小知识童年，我们渴望亲密，渴望父母时时刻刻都守在身边。长大后，我们一样渴望亲密，渴望恋人无时无刻地守在自己身边。但是，如果父母不与我们分离，那么，我们就不能成长。如果恋人不与我们分离，我们也一样不能继续成长。恋爱是与家的最后一步分离。两人总是黏在一起，这不是生命的自然状态和健康状态。恋爱，其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣，而是让我们既真正明白自己是一个独立的人，伴侣时另外一个和自己一样独立重要的人。学会分离，学习亲密关系，还深深地懂得，这两个相互独立的人，又能无比亲密地相处。

你来说说自己想法吧