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没有非黑即白的生活，只有好坏参半的人生。在不太完美的世界

那晓旭

没有非黑即白的生活，只有好坏参半的人生。在不太完美的世界里，聪明人的选择是，接受不太完美的自己。

3温暖

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冯二玲

温暖了

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赵振凯

有一句话说得非常对，选择大于努力

冯红艳

不被爱的故事记得前段时间参加案例督导课程中讲述了这样一个故事。来访从小被父母送给了同村的人抚养，养育来访的家庭对来访很好，养父母疼爱、两个哥哥对这个妹妹细心照顾，但是这个来访讨厌对她细心照顾的哥哥，背后恶语相向，对他的养父母更是百般折磨。来访很早就知道自己是养女的，亲生父母就是同村的人。督导老师说：这种被抛弃的绝望让人生不如死。如果不知道父母在什么地方，人的内心还可以假想父母可能因为其它逼不得已的原因抛下自己，但是如果看到父母好好的在，却抛下自己，这是极致的绝望。养父母家庭是替罪羊。不被爱的种子会生根成形，可能毁灭你的人生。

郑庆艳

“最幸福的人并不是没有压力的人。相反，他们是那些压力很大，但把压力看作朋友的人。这样的压力，是生活的动力，也让我们的生活更有意义。”

范翠玲

职场中如何应对压力: 1.每个人都有自己的本职工作，需要出色的完成。 2.遵守规章制度，如果你经常违反制度，领导就会对你不高兴，而且你的晋升空间就会被堵住。 3.爱护好自己的身体，如果你的工作对你的身体带来了伤害，这个恐怕就会得不偿失。 4.职场中要搞好人际关系。如果这四条你能做到了，你在职场的压力基本上就会太会大，也不会给你带来太大的困惑。

贾莉

前几天一位美女姐姐找我配了一些东西，把单号给她没有回复…… 过了两天还没有签收，打电话发信息也没有回应。她是忠实粉丝，平时沟通像朋友一样，这样的事从没有过，我开始担心她是不是遇到什么事儿，大脑开始各种演绎…… 直到中午她回复信息说“很抱歉，最近出去旅行去了山里，没有信号……”我才放下心来，这一刻觉得自己很好笑…… #想法影响情绪就像你跟朋友约会，对方迟到让你等了很久，如果你认为他对你不重视就会很气愤，如果想的是他可能有紧急的事，气愤就少了一些，如果想他是给你买礼物迟到可能还会开心……迟到原因有很多，任由想法充斥就会被情绪裹挟…… 一不留神就会被头脑左右，保持觉察真的很重要呀

罗丹

即使你深陷泥潭，掉进一片暗无天日的黑暗森林中，也有觉察、改变和成长发生。请多留神啊，有点点星光在闪灭，勇敢捕捉它们，让它们慢慢连成一条线索，指引你穿越迷途…

你来说说自己想法吧