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与你相伴成长

当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自

梁亭亭

当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。我放下武器，敞开心当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖的相遇！

1温暖

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纪晓云

温暖了

相关回答

赵义强

这并非颓废，而是当下很普遍的职场倦怠与情绪内耗，也是心理咨询的热门议题。高压快节奏的生活里，人们长期紧绷，身心会本能发出疲惫的信号，这是自我保护的表现，并非个人能力问题。很多人都和你有一样的感受，不用因此苛责自己。真正的成长从不是硬撑着内卷，而是接纳自己的疲惫，允许自己放慢节奏。你可以试着放下对自己的高要求，不用强迫自己合群、努力，先照顾好自己的情绪和感受。当你不再对抗疲惫，慢慢找回内心的松弛感，状态自然会逐步回归，这也是当代人最需要的心理疗愈方式。

李娟丽

人生是不断面对问题和解决问题的过程，解决人生问题的关键在于自律。如果一个人有自律意识，有解决问题意识，基本上就可以解决生活中的大部分困难。

王义丽

爱发至于本体，犹如呼吸

高翔

我女儿晚上睡不着，我说我给你催眠一下吧。她吓得嗷嗷叫，不用不用。我怕你问我平板密码。有位先生催眠疗愈后感觉不错，他说你能帮我把我和我老婆一起催眠，我俩好好沟通一下。我说那你俩在卧室被窝里不就行了。我带女儿开车放了一首疗愈音乐，我女儿很害怕，说，妈妈你用这个音乐做过催眠，你别开着车就一会睡着了。

张凤琴

作家张涔汐说：“我们的认知是一把无形的尺子，它丈量着你对外界判断的结果。” 见识有缺陷的人，视角狭窄，想法单一，虽拼命求索，却改变不了命运分毫。而认知水平高的人，懂得向外拓宽边界，向内不断打破自我，最终实现人生逆袭。

李萍

宝妈的情绪崩溃，真的不是你不够坚强很多姐妹来找我时，都会说： “老师，我是不是太矫情了？” “我是不是应该再扛一扛？” 我想认真告诉你：你不矫情，你只是太累了。白天24小时围着孩子转晚上还要消化家务、关系、压力你没有自己的时间，也没有出口。情绪不会消失，它只会堆积。堆到某一刻，就会突然崩盘。我见过太多宝妈：内耗、焦虑、失眠、对生活提不起劲… 其实你不需要硬撑。情绪是可以被看见、被整理、被安放的。

你来说说自己想法吧