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“自私”是不好的吗? 弗洛姆曾经在《自私与自爱》一文中
吴慧琳
“自私”是不好的吗? 弗洛姆曾经在《自私与自爱》一文中写道: “现代文化充斥着对自私的禁忌,这让人们对健康的自爱感到内疚。‘不自私’意味着不要做自己想做的事,不要违背别人的愿望,它还意味着,‘不要爱你自己’,‘不要做你自己’。” 这样的“无私”,是在不断强化一种消极的信念,那就是: 你的感受不重要,别人的期待更重要;你的利益不重要,别人的满足更重要; 在我们“不敢自私”的背后,隐藏着关于“自爱”的真相。
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负面偏差指人们对负面信息更为敏感、重视,反应也更强烈的心理现象。比如,相比获得表扬,遭批评会让人记忆更深刻,影响情绪更久。这一现象源于进化,能助人类快速识别危险以生存。 神经科学研究发现,负面偏差与大脑的神经结构和活动有关。当人们面对负面刺激时,大脑中的杏仁核会迅速激活,触发战斗或逃跑反应,而杏仁核中约三分之二的神经元用于检测负面信息,且负面信息更容易被存储到长期记忆中,这为负面偏差的存在提供了生理基础。 认识到负面偏差的存在,能让我们察觉对负面信息的过度关注,防止被负面因素过度干扰,避免因一叶障目而错失生活诸多美好。
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