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什么事,不要看得那么重,要死要活,担惊受怕的,没必要。
张瑞琴
什么事,不要看得那么重,要死要活,担惊受怕的,没必要。 能得到就得到,得不到就算了。你不认识她之前,在你世界中,根本就没有这个人,你活得也挺开心。 没有谁,是不能缺席的。
1温暖
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感情那些事
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周美芳
较劲,是家庭和睦之癌。一人苛求,全家如履薄冰;小事放大成怨气,安宁荡然无存;赢了道理,却输了感情。生活本多磕绊,若总为鸡毛蒜皮争执不休,温情终将被消磨殆尽。
张绍芳
每一一个心理学知识点: 皮格马利翁效应 一句话解释:你期待别人变成什么样,TA就真可能变成那样。 例子:老师天天夸学生“你是数学天才”,学生成绩果然提升。 生活应用:多对伴侣/孩子说“我相信你能做到”,比批评更有效。
习雪苹
老家亲戚寄来樱桃,和妈妈聊起来,听到一个让人心痛的事。 有夫妻俩包了很多亩地种樱桃,今年行情差,卖不出去。但是成本高,压力大,夫妻俩吵了一架。那个当晚,丈夫就喝了农药,去了另外一个世界。 我想象那一刻,那个男人得有多悲伤。有时候,最容易伤害我们的,往往就是身边亲人。被自己的爱人、家人说了重话,那种疼,能扎到心里很深的地方。 不论最亲的人说了什么,那其实是他们那一刻被焦虑和情绪压垮了,口不择言。那不代表我们做错了什么,更不代表我们不够好。 记得焦卡谛禅师在《炎夏飘雪》里写道,我们人活着,首先要为先自己而活。因为如果我们照顾不好自己,是无法真正地爱别人!所以,亲爱的伙伴们,一定记得爱自己是第一重要的事!
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对女人来说,男人说这算不上什么大事,肯定会起反作用,如果她们从小到大所见所闻,一直让她们觉得自己的感情不受重视,这句话就会起反作用,不过当女人步入成年之后如果她的感情经常受到重视或尊重,那么她就很容易说,这不算大事。
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自私不总是负面的! 心理学家大卫·西伯里认为,自私可以让我们突破人生困境,享受幸福和成功的甜蜜。 马斯洛提出【健康的自私】: 尊重自己的健康、幸福和自由意志。 建立适当边界,专注自身需求的同时不伤害他人。 平衡自利与利他间,在与自己和他人相处中都能获得能量。 弗洛姆指出,自私的根源在于对自己缺乏爱意,不自爱,也不爱别人。 自私是一种能力,希望你能够学会"心安理得地对自己好"。
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“任何情绪、感受和体验都是天然产生的,它们都在告诉我们一些信息,在指引我们走向好的成长之路。压抑情绪,无异于自己选择停止成长。而真正明智的做法则是:觉察它,接纳它,带着它向上爬,一同成长,探索生命更广阔的一面。成年人的世界本就不容易,我们不妨卸下对情绪的防备,和它和平共处。”……
你来说说自己想法吧