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自私不总是负面的! 心理学家大卫·西伯里认为,自私可以
黄琦梅
自私不总是负面的! 心理学家大卫·西伯里认为,自私可以让我们突破人生困境,享受幸福和成功的甜蜜。 马斯洛提出【健康的自私】: 尊重自己的健康、幸福和自由意志。 建立适当边界,专注自身需求的同时不伤害他人。 平衡自利与利他间,在与自己和他人相处中都能获得能量。 弗洛姆指出,自私的根源在于对自己缺乏爱意,不自爱,也不爱别人。 自私是一种能力,希望你能够学会"心安理得地对自己好"。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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侯松梅
恋爱,不是要一个结果,而是找一个自己喜欢的人去跟他聊天交流的过程。
葛欣
你之所以感觉自己比任何人都差,是因为你对自己和他人做出了不公正的评价: 在你眼里,要么其他人都是毫无缺点的完人, 要么你自己连一般水平都比不上, 要么是两种心态的混合。 如果你过高地估计他人,那你只有做到完美才能与他人媲美; 如果你觉得自己不如他人,你也只有通过追求完美才能成为自己眼中的“普通人”。 不管是哪种情况,背后的道理如出一辙: 自卑情结源于不公正的评价标准和对人性的不正确认识,正是这种心理导致你成为一个完美主义者。
赵莎莎
很多时候我们觉得自己可能太笨了,觉得自己很不仗义,觉得自己很不好,觉得自己很无知,觉得自己很孤独。其实不要担忧,你不是孤军奋战,你也不是孤独的,你只是想找出一条属于自己的人生之路,接下来只要你愿意,会有一个傻乎乎的咨询师一直陪着你试错,直到你找出自己的人生价值。
傅益红
你是前世未止的心跳, 你是来世胸前的记号。
林特
你生命中出现了一个困难,这个困难可能会打扰你的生活,你可能会烦恼一阵子,但是对你的生活总体影响不大。后来某一天,你一拍脑袋解决了它,顺便获得成就感。这时候,我们可以说,你感谢困难,因为它让你成为更厉害的自己; 你生命中出现了一个痛苦,这个痛苦伴随你好一阵子,将你的生活搞的一团糟,你无力反抗,每天以泪洗面。后来某一天,在某些人的帮助下不那么痛苦了,也看到了脱离痛苦的希望。这时候,不要着急感谢痛苦,因为你还没从中脱离出来,你主观上不会轻松,主观上依然怨恨那个痛苦。 不美化痛苦经历,对内心诚实。时间长了你会发现,你不再需要委屈自己。
田大朋
允许自己普通, 允许努力没有结果, 允许情绪偶尔低落。 接纳不完美, 才是对自己最大的温柔。
你来说说自己想法吧