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自私不总是负面的! 心理学家大卫·西伯里认为,自私可以
黄琦梅
自私不总是负面的! 心理学家大卫·西伯里认为,自私可以让我们突破人生困境,享受幸福和成功的甜蜜。 马斯洛提出【健康的自私】: 尊重自己的健康、幸福和自由意志。 建立适当边界,专注自身需求的同时不伤害他人。 平衡自利与利他间,在与自己和他人相处中都能获得能量。 弗洛姆指出,自私的根源在于对自己缺乏爱意,不自爱,也不爱别人。 自私是一种能力,希望你能够学会"心安理得地对自己好"。
1温暖
0回答
孔德雪
温暖了
相关回答
王欣梅
謝謝小蔡給我的反饋,謝謝你喜欢我减压的声音
王春友
不要试图去改变他人的行为,也不要强迫改变他人的思想,因为改变他人是极其困难的,难如登天。相反,改变自己就相对容易很多,而你也会因为改变而变得更好。
朱艳秋
失望性情感隔离的心理机制 1. 行为表现特征 外在表现:成年后长期不与父母联系、回避家庭互动 常见误解:常被误判为冷漠无情或道德缺陷(白眼狼) 实质内核:心理学定义的心理防御机制,属于情感联结的主动断裂 2. 形成过程解析 触发条件:成长中反复出现需求挫折 需要情感支持时持续遭遇父母打压/羞辱 求助尝试屡次得不到有效回应 心理演变: 初期:主动寻求理解 → 多次受挫 中期:形成"求助无效"认知定势 后期:发展出情绪自主消化系统 3. 内在矛盾性 表面特质:表现出超乎寻常的独立性 深层现实: 存在未愈合的情感创伤 维持独立表象需要持续消耗心理能量 脆弱内核与坚强外壳形成鲜明对比 4. 心理重建路径 认知矫正: 明白冷漠是生存策略而非本性 承认"缺爱经历"对情感模式的影响 修复阶段: 建立自我关怀能力 逐步学习健康的情感表达 允许自己接受外部情感支持 5. 社会认知建议 需理解这种行为是长期情感营养不良的结果 重要修复要素包括: 安全的情感环境 持续稳定的理解接纳 充分的时间积累新经验 这种情感隔离本质是心理免疫系统的过度防御,其解冻需要温暖而耐心的情感再哺育过程。
陈俊兆
他们告诉我, 人生是不完美的, 要接受不完美的自己和人生。 但,我不接受。 因为当我看到天空的彩虹时, 我明白了。 完美的人生不是那一条七彩的光, 而是整个天空大地。 那不是只有红橙黄绿蓝靛紫, 还有黑白灰褐等等。 所以我不再纠结,因为人生原来就是完美的。
谷振强
人的潜能是无可限量的,你探索自我的过程也是无可限量的。在探索自我的过程中,你会得到乐趣,你会突然有一种大彻大悟的感觉,这种乐趣可能要远远高于你在世俗中能够得到的一切物质上的乐趣。
孙三丽
清晰明确的指令。比如:父母对孩子说“不要太过火了”,孩子往往不知道怎么做。如果父母说“安安静静吃饭”,那么孩子便知道该如何行动了。
你来说说自己想法吧