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精神内耗过多了之后，大脑最近反而还一片空白了起来，觉得想

匿名

精神内耗过多了之后，大脑最近反而还一片空白了起来，觉得想那么多也只是消耗自己什么用都没有，不想思考了

7温暖

16回答

蔡善根

温暖了

评论

2年前

适当躺平休息一下

2年前

51"

2年前

思考往往是因为内心里有想要解决的问题，想通过理智化的思考弄明白，但有些时候这种理智化的思考不但没有想明白，没有解决问题，反而还加重了问题，把问题想的越来越严重，甚至会进入到穷思竭虑当中。要想真正解决问题，还是需要把你一直思考的困扰你的这个问题客观的分析清楚，此分析和漫无目的思考不同，是客观的分析，挖掘出深层次的东西，一劳永逸的解决。

2年前

21"

2年前

通过内耗把多余的能量消耗掉后，认清现实以达到自我和解？

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相关回答

阿白

老师们，我比较搞不懂两个问题，就是，我们为什么要交朋友，为什么要谈恋爱呢？我一直不知道我们为什么要建立亲密关系。

提供

我性格内向，不会与人交往，要是应付过多的人际关系会感到很累，不知道该如何与人相处，怕得罪人，有一个同事她的人缘很好，性格又很随和，很多人愿意和她玩，我可羡慕了，当然，在单位她是我的引导者，有些事情不明白的她会帮助我，比如人际关系上的一些经验需要注意啥，我也会帮助她工作上的一些事情，我们两个就是君子之交淡如水

蜂蜜

为什么人们往往喜欢和情商高的人聊天？而不是情商低的人聊天？

Cecilia

就想问下大概率，不说特殊个案。男人会和一个对自己完全无吸引力的女人，但单纯聊天开心的女人做好朋友么？我的现实生活经验和所看到的，都是一个男的和一个女的做朋友，总是带着点目的的，这个目的也许是利益目的，也可能因为有点喜欢她有点好感，没有遇到过完全对这个女的无感觉但和她是朋友的。

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物质世界和精神世界缺一不可我很喜欢极简主义我也一直向那些极简主义者们学习舍弃过多的物欲做一些断舍离物欲过剩的结果是精神越来越空虚在现实世界里越发捉襟见肘渐渐再多的物品也不能满足越来越大的胃口还有就是其实物欲过剩的人也非常在乎别人的眼光打造精神世界的重要性比物质世界还要更重要一点无论在何时何地都能安然自若相信自己一定能度过困难的时光你是怎么打造自己的精神世界的呢？有什么心得吗？

啦啦啦

结婚一年了，因为老公每天晚上非要熬到一点才睡觉，而我睡眠很轻，导致我睡眠不好且身体出现很多问题，，老公完全无法理解我的痛苦，对于我的诉求采取的就是冷暴力不理，，我很难过我哭他也完全没有感觉，不会理睬，之前觉得可能慢慢的会变好吧，但是一年了并没有变好，而我也越发没有耐心，经常很气，我感觉我不能再这样下去了，回想到结婚前谈恋爱的时候老公就喜欢冷暴力，并且对我不是很喜欢，我喜欢他更多，，现在越发觉得结婚是个错误，我很后悔，我特别想要离婚，我们还没有孩子，但是有的时候又下不了那个决心，我该怎么办。。。

你来说说自己想法吧