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精神内耗过多了之后，大脑最近反而还一片空白了起来，觉得想

匿名

精神内耗过多了之后，大脑最近反而还一片空白了起来，觉得想那么多也只是消耗自己什么用都没有，不想思考了

7温暖

16回答

蔡善根

温暖了

评论

2年前

适当躺平休息一下

2年前

51"

2年前

思考往往是因为内心里有想要解决的问题，想通过理智化的思考弄明白，但有些时候这种理智化的思考不但没有想明白，没有解决问题，反而还加重了问题，把问题想的越来越严重，甚至会进入到穷思竭虑当中。要想真正解决问题，还是需要把你一直思考的困扰你的这个问题客观的分析清楚，此分析和漫无目的思考不同，是客观的分析，挖掘出深层次的东西，一劳永逸的解决。

2年前

21"

2年前

通过内耗把多余的能量消耗掉后，认清现实以达到自我和解？

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你来说说自己想法吧