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与你相伴成长

王阳明说，天下没有心外之物。你在意的，都是你关注的，假如

庄会谦

王阳明说，天下没有心外之物。你在意的，都是你关注的，假如你不把自己当个人物，在意别人的看法又哪来的精神内耗呢？

1温暖

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杨睿泽

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

王欣梅

控制情绪，并不是控制感受，更不是逃避感受。真正的情绪控制是去深入自己的觉知，去明白它们是什么，来源于什么，要去往何处。能穿透情绪这层窗户纸的人，扑面而来的皆是智慧。 ——半山文集

冯二玲

“我”本就是变化的当我们认为什么不该变的时候，会有巨大的痛苦生命是无常的，一切都有他发展的规律而我们能做到的是打开自己去接纳，拥抱变化

郭红玲

1.观察。客观，而不要带有自己的评判。 2.表达感受。对观察到的事物，表达惊喜？失望？害怕？伤心？有趣？等等这样的情绪。 3.需求。通过感受，明白自己真正的需求是什么？ 4.表达期望。希望对方怎么做，来满足我们的需要，让我们的生命更加美好

刘培培

开心是为了强化所有美好和幸福；愤怒是为了自我保护而攻击别人；悲伤是为了得到同情和帮助；害怕是为了自我保护而回避危险；得意是为了赢得欣赏和尊重；嫉妒是找到自己真正想要的；压抑是为了获得安全而拒绝冲突；抱怨是为了被倾听理解和关注。

崔相红

改变能改变的，接受不能改变的，同时，拥有区分二者的智慧。 --- 心理学

张亮

成长的两个核心特征，1，精神独立，对别人的期待与影响，相对越来越小，2，学会为自己负责，管好自己，维护自己合情合理合法的权益，

你来说说自己想法吧