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与你相伴成长

对自己好，不需要大手大脚，但是遇到喜欢的东西可以买下来作

宗阳

对自己好，不需要大手大脚，但是遇到喜欢的东西可以买下来作为奖励自己的礼物；遇到欣赏的人，试着大胆表达，被拒绝也没关系；每天对着镜子赞美自己，从内心肯定自己；勇敢地拒绝不合理的要求，不去刻意讨好他人……不断地提升自己，你的“配得感”就会越来越强，越来越自信。今天起，请你大大方方地赞美自己，坚定地相信自己，永远做自己的“头号粉丝”。请相信，你本就值得世间的一切美好！

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李萍

孩子降生于世，犹如一张纯净的白纸，有着独特的性格、天赋与节奏。他们并非家长的附属品，无法按照家长预设的完美模板成长。有些家长总是怀揣着对孩子的特定设想，期望孩子成为学业上的佼佼者、才艺上的小能手，或是具备某种特定的性格特质。当孩子的表现与这些期望稍有偏差，家长便可能心生焦虑，试图强行改变孩子。这种做法实则忽视了孩子自身的需求和发展规律，就像给幼苗套上不合适的模具，限制了他们自由生长的空间。家长需认识到，每个孩子都是独一无二的宝藏，应尊重孩子的本真，允许他们以自己的方式探索世界，如此才能为良好的陪伴奠定坚实基础。

刘静

优秀的人总是把阳光洒在群里阳光的人总是把快乐带给别人快乐的人总是把开心送给对方积极的人总是把幸福和他人分享真诚善良的人，总是喜欢奉献，无私的人总是将爱心把别人照亮。宽容大度的人，总是礼让理解，尊重别人。

张宁

再回学校依然很美

尹丽梅

对于大多数人来说，一生中的某些阶段总是与痛苦相伴，面对生活给予自己的东西，你没有选择的权利，唯有勇敢接受这份礼物，不管它是好是坏！生活是一位智者，赐予你各种礼物；无所谓好与坏，完全在于你如何看待它们。人们往往认为危机带来危险失败痛苦和绝望，然而与之相伴的也有机会与希望。有智慧的人不会自暴自弃怨天尤人，而是转变心态，用包容的胸怀接纳生活馈赠的一切。世界上没有绝对的好与坏，过度的苛求只能带来消极的不良情绪，正确面对残缺才是最为明智的生活态度！只有坦然接受生活的好与坏，你才有资格撑起头顶的一片天！

贾莉

生活不是你得到的东西而是你经历的东西…… #周末快乐

郭红玲

有情绪，不管消极的还是积极的，都是我们活着的标志，是生活的必然组成部分，没法躲，也躲不开。没了情绪就没了性命。对人伤害最大，阻碍我们不能成就自己梦想的原因是什么？不是没有梦想，没有方法，没有努力，没有资源，而是在实现梦想的途中，挥不掉、理还乱的愤怒、抱怨、恐惧、焦虑、担心、内疚、悔恨、悲伤和无助的情绪。也就是说，真正困住我们的，不是外在的困境，而是无法化解的负面情绪。它们有时会像住在我们内心世界的审判官，评判我们每个行为和想法；有时像一个没完没了24小时在线唠叨的怨妇；有时像随时都会被引爆的炸弹；有时像个血吸虫，吸尽了我们所有的能量，让我们连起床刷牙的力气都没有；有时像恶鬼，让我们什么都怕，仿佛惊弓之鸟。最可怕的不是我们有什么情绪，而是被它绑架、控制，使我们身不由己，就像掉入陷阱一样。人的负面情绪主要是“悲伤过去”、“恐惧未来”和“愤怒现在”。人的负面情绪主要有三种：愤怒、生气；恐惧、害怕、焦虑、担忧；难过、悲伤、痛苦。悲伤的情绪与过去有关，愤怒的情绪和现在有关，恐惧的情绪跟将来有关。生气、愤怒是现在的事情，当我们感到被冒犯时会愤怒。比如遭遇不公或背叛，或者别人和你的观念、想法不一样，你就会愤怒。当然，碰到悬而未决、拖沓的事情时也会很愤怒。过去做的一切，都是当时最好的选择悲伤、悔恨和难过常常是对发生在过去的事情的反应；对曾经发生的事情久久不能放下，常常感到心情压抑、阴沉、痛苦、悲伤。很多人，对于过去的事情都有很多的遗憾、后悔、难过和悲伤，会反反复复地想：“如果不那样做、那样说就好了。“早知道是这样，我就不会……”“我为他/他们/他们家做了那么多，他们对不起我。”“我对不起……”想得自己心力交瘁、痛苦难耐，使自己沉浸在悲伤、悔恨和痛苦之中。其实，不管过去发生了什么，你在那一刻所做的事情，都是那个时候你的资源、你的能力、你的理解、你的智慧、你的知识、你的情绪状态等各方面因素作用下，所能做的最好选择。

你来说说自己想法吧