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很多朋友问我： 如何处理情绪 当情绪来临时 只感受情绪
付红娟
很多朋友问我： 如何处理情绪 当情绪来临时 只感受情绪本身 不做任何评价和决定
0温暖
1回答
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咨询师
张杰
1年前
觉察接纳处理放下
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田大朋
一你不能跟我这样说话，二你不能这样对我，三你扯破了嗓子也没用，四你这次吓不倒我，五我知道你这一招很好使，但你给我听好了，从现在起这招不管用了，六我站在这儿可不是听你嚷嚷的，七等你冷静下来，我再给你讨论这个问题，八我不许你贬低我，九在乎我的人，可不像你一样对我，十你以前靠这种态度，摆布我，但你给我听好了，那种日子一去不复返了。11，你以为我还会像从前一样听你摆布吗？
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每个人都需要被认同！ 被肯定的力量： 看见之后要说出来，公众说出来，除了说行为，更重要是孩子的品质。 挖掘内在进步的事实和品质，升华到身份；给予孩子内在力量； 是人都有无能为力的时候！ 都需要被帮助的力量 孩子也会做过很多错事， 我们要给孩子很多帮助， 让孩子遇到困难有信心站起来， 让孩子感觉不管遇到什么事情，爸妈永远是他坚实的后盾；重新激发起他的责任； 学习就是让我们觉察，觉察孩子，觉察自己，进而行动，看见孩子，肯定孩子，帮助孩子，加油！
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