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很多朋友问我: 如何处理情绪 当情绪来临时 只感受情绪
付红娟
很多朋友问我: 如何处理情绪 当情绪来临时 只感受情绪本身 不做任何评价和决定
0温暖
1回答
评论
咨询师
张杰
6个月前
觉察接纳处理放下
相关回答
戚艳
有才而性缓定属大才, 有志而气和斯为大智!
王晓静
只有你自己能给自己最大的安全感,别忘了答应自己要做的事,别忘了自己想去的地方,无论那有多难,有多远。 把自己的安全感建立在“变化”的事物上,就像把高楼大厦建立在沙粒之上,地基不牢,终有摇摇欲坠溃塌的那一天。 做自己喜欢的事,爱自己喜欢的人,走自己愿意投入生命也不后悔的路,这就是坚实不破的安全感。
张凤琴
你把生活过成仪式,则万物庄重。 你把仪式搞成儿戏,则凡事儿戏。
顾昕
非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励倾听,培育尊重与爱,使我们情意相通,乐于互助。
徐恒
爱的时候是爱恨的时候是恨 开心时开心悲伤时悲伤愤怒时烦恼 每个情感情绪都是那一刻的全部能量 做情感情绪的主人是能够如实的看见 此刻自己在哪里没有更多后续延展 此刻恨你下一刻也可以爱你 边开心边悲伤也没有任何问题
王义丽
佛说我本具足的是灵魂,灵魂带有的记忆。 灵魂是光,人活成了光,光的本质是电磁波。具有频率和能量特性。 追求真理的意义,是追寻的一种同频共振的电磁波。 《美诺篇》中被提了出来:学习是回忆灵魂出生以前所知者。柏拉图也认为,需由内而外引出上亿年的记忆,而不是由外而内注入。”灵魂既然不死,就会重生很多次。它曾经见过此世,地府以及一切事物,没有东西是它不曾学过的。它能回忆起过去所知的德行与其他事物,实在不足为奇。自然界整体是同类的,而且灵魂学习过一切事物,因此一个人在首度回忆起某物,或者如某人所谓学习某物之后,就可以不受任何阻碍,自行去发现其余的一切,如果他够勇敢并且不停追寻的话。因为一切探索与学习只是回忆而已。”
你来说说自己想法吧