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与你相伴成长

客体分离从外在的表现可能是离开了某个人、单位、家乡、祖国

黄娟

客体分离从外在的表现可能是离开了某个人、单位、家乡、祖国，表现在内心世界的体验上，就是一个人与早期养育者的情感关系断裂的体验。

1温暖

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朱艳秋

温暖了

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感情那些事

相关回答

徐恒

我们向外探索的最大知觉是触觉每寸皮肤都在感受身边事物的时刻变化而我们更加习惯使用的却是眼耳鼻舌再相信大脑进行加工的简单判断常常忽略身体给我们最直观的感受试着不断放下思维加工运用身体会发现对事物的判断异常准确

刘景红

大家好！今天我们一起分享两种沟通方式，一种是条件反射性地说话，是以“我”的对错为评判标准的表达方式，人们觉得自已有理，认为自己是对的时候，就条件反射性地，想怎么说就怎么说。理直气壮！不关心对方的内心是愤怒的还是伤心的感受。二是有意识的说话。就是用心思考，关注对方内心的感受和需要的表达方式。一个家长碰巧遇见儿子班主任，回家就火冒三丈，大发雷霆，老师说你在学校手脚总不停，你为什么不认真读书，跟你说了那么多，你为什么不听话，下次再这样，妈妈就拿“鞭子伺候”！妈妈听到老师说的话，马上反射性地说话，儿子听了很委屈，边哭边嚷嚷，老师不公平，我们班谁谁谁作业都不做，老师也不说……凭什么总说我？妈妈面对儿子不知道怎么引导，能让儿子心服口服。晚上，我问那个孩子，你觉得自己上课没讲话很认真，也很听话所以委屈，老师为什么说你的手一直在动，这个是不是事实？因为老师看到了你的心对学习专注力不够。你感觉自己是十分认真，老师看到的是七分认真呐，手脚不停地动，说明你的心在边听边玩不是吗？你可能还没感觉到。你想一想，老师看到你，还有你自己感觉到的你，哪个是真实的你呢？（老师看到的）你是爱学习的好学生，你是想考100分学生！虽然老师和妈妈说的话，让你听了很不舒服，仔细思考一下，你们认识真实的自己，你是不是很喜欢老师和妈妈！还生气吗？孩子笑了！妈妈也笑了！以我的对错为评判标准，说出去的话，只能失去人心，既伤害别人的心，自己的心也在被伤害，但有意识的，专注彼此感受和需要的表达方式，是可以赢得到人心的！

时峰

幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路。自己喜欢的日子，就是最美的日子。早安！开始美好的一天！

刘丽华

将注意力集中在身体的感觉上是促进大脑发生改变的强大力量，专注于感受焦虑唤醒的感觉(如心跳加快或者胸闷，胃部紧缩)能够减少焦虑。直面焦虑是违反直觉的，人们通常都想逃离那些让自己感到不快的感觉。带着好奇和同情，非评判的注意你的焦虑、紧张或不安，放下大脑对事件情节或想法的思考，深呼吸，只关注焦虑的身体感觉，持续约20秒，或者直到你注意到有变化出现。

张凤琴

刚刚看书的时候，读到作家罗兰的这段话： “一个人能从日常平凡的生活中发现快乐，就比别人幸福。”把它记下来送给自己。往后的日子，愿所有磨难终将过去，所有期盼皆会实现，在平凡的生活里，活出不平凡的精彩。

孙三丽

世人都有一些生活原则，可又都本能地把自己当做这些原则的例外，原则的手电筒都是用来照别人的。自我是人性的盲点，人太爱自己，本能地从自我的立场去体验一切，评判一切，本能地排斥那些对自己不利的东西。人们对事情的态度总是由自己的情感和利益决定的，没有什么客观性可言。世界上没有无缘无故的爱和恨，也没有无缘无故的赞成和反对。

你来说说自己想法吧