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世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活

孙庆培

世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。罗曼罗兰

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清洁的心

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相关回答

孟月欣

过度善良本身很多是防御性的怜悯。是因为我曾经没有被好好的对待，所以我希望对别人要尽力好好的对待。我缺失，所以我看不了这样的痛苦。为了防止自己看不了这样的痛苦，就可劲的对别人好，试图安抚别人。但是安抚了别人，它勾起来的是痛苦的情绪，所以你并不能感受到真正的快乐和高兴。这种做法是通过这种方式来转嫁自己的痛苦，就是我在这种状态下，是被别人伤害到的，所以我不希望你受伤害。这就是为什么受伤害越深的人，在有些场合表现出的不恰当的善良就会越多。等于通过这种方式来安慰曾经受伤的自己。

尤四海

策略人格心理学主要是通过理解个体的人格特质和心理策略来提高个人的心理健康和幸福感。这种方法通常适用于以下几种类型的心理问题咨询服务： 3. 情绪调节困难： - 某些人格特质可能与情绪调节困难有关，如神经质或外向性过强。咨询服务可以帮助个体发展更健康的情绪调节策略，如认知行为疗法（CBT）结合人格心理学的见解。通过分解情绪的功能，帮助自己迅速调整情绪管理能力，是策略人格心理学的咨询特点。

王坤哲

近些年，在高校发生了一些案例，引起了专家的警觉。有些在外人看来非常优秀的大学生总觉得自己不行，害怕自己哪天考不好了父母就不喜欢自己了，同学和老师也不喜欢自己了。他们活在别人的期待里，事事追求完美，不允许自己犯错，不允许自己不如别人，不知道自己想要什么，内心空虚、迷茫、无助，甚至有自杀的念头和自残的行为，专家把它称为“空心病”！如果不及早接受咨询，很有可能一根稻草就导致他们自毁生命！所以如果您身边有这样的人，希望引起重视哦！

黄芳

过度思考”是指一种过度的思维倾向，即监视、评估和试图控制所有类型的思维。过度思考者不仅高度捕捉到自己的想法，而且还花大量时间试图理解想法背后的原因和意义。有时，我们的想法很重要，因为这直接决定如何做出最好的回应方案，比如“我现在这份工作一事无成，也许我应该换一份工作？”再或者“我胸口有些不舒服，我想我应该去医做个体检吧。”所以，忽视自己的想法或不认真对待它可能会导致不好的后果。但“过度思考”是一种“消极侵入性思维（Negative Intrusive Thoughts）”。当我们过分关注这些想法，过度分析它们的含义，并试图过度控制它们时，我们就会滑向不健康的思维形式，出现担忧、沉思甚至执念。当我们过度分析消极的、侵入性的想法时，我们可能会焦虑、抑郁、沮丧、充满负罪感。 “过度思考”的特征有以下：在任何时候都能很容易地联想些什么；经常会质疑自己为什么会有某些想法，并尝试控制自己的想法；经常会寻找自己想法是否有什么更深层次的含义；认为要严格控制自己的想法是很重要的；对自己自发的、不想要的想法容忍度很低、很抗拒；

石萍

心理咨询不同于普通的聊天。原因就在于聊天可以信马游疆随心所欲，而心理咨询有着非常严格的基本原则需要遵循。对于来访者来说，选择靠谱的心理咨询师，只要看他在工作过程中是否遵守这些原则就可以了，这比任何学术头衔、领导职务、单位背书、行业知名度都重要得多。

武李利

精神分析有一个说法：几乎每一段关系中，我们都会不自觉地重复童年与养育者的关系模式；而几乎每一段关系中痛苦的感觉，往往也伴随着童年痛苦体验的重现。在关系中，当对方不经意的一次举动，或一句话语令我们产生强烈情绪反应时，通常意味着：它无意间激活了我们过去未曾疗愈的创伤。

你来说说自己想法吧