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与你相伴成长

人类的心灵有时会带来麻烦，我们不仅会压抑负面的情绪，也会

周鹏

人类的心灵有时会带来麻烦，我们不仅会压抑负面的情绪，也会压抑正面的情绪。一些人缺乏自信，不愿意承认和看见自己的优点，也没有勇气去勇敢地表达自我和追求梦想。在每个人的生命舞台上，我们都是最重要的主角，但我们却可能在不知不觉中将自己变成了不起眼的配角，就像丑小鸭一样，总是躲在一边羡慕别人。这就像自我围城！

2温暖

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郭晓芳

温暖了

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王义丽

在《美诺篇》中，柏拉图借苏格拉底之口说： “既然灵魂是不朽的，重生过多次，已经在这里和世界各地见过所有事物，那么它已经学会了这些事物，如果灵魂能把关于美德的知识，以及其他曾经拥有过的知识回忆起来，那么我们没有必要对此感到惊讶。一切自然物都是同类的，灵魂已经学会一切事物，所以当人回忆起某种知识的时候，用日常语言说，他学了一种知识的时候，那么没有理由说他不能发现其他所有知识，只要他持之以恒地探索，从不懈怠，因为探索和学习实际上不是别的，只不过是回忆罢了。” （1）灵魂是不死的，而且是“上穷碧落下黄泉”——在这里和世界各地之间不断轮回。（2）自然中的一切事物都是同类的，可以由此及彼，触类旁通。（3）灵魂经历过一切，学会了一切，对于一切都已了如指掌，即它具有一切知识。（4）但是，灵魂在人出生之际，那些前世的一切之知都被暂时地遗忘了。（5）灵魂有必要寻求它曾经知道但暂时遗忘的东西。

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虐待你最厉害的是你自己你自虐的程度也正是容忍别人虐待你的程度在你以后的人生里能最爱的也是你自己

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爱是一个人的事：人格的塑造爱情是两个具备爱的能力的事：人格的碰撞与交融很多人一直在谈论爱，但其实并不具备爱人的能力。爱情不是一种与人的成熟度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中，也永远得不到满足。爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人，要有这方面的知识并付出努力。只有拥有完整人格的人才会真正有“爱”的能力，而并非通过磨练增进技巧即可获得，也不是因为对某种自身缺乏之物的向往而爱。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。

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良好的社会支持系统是抵御压力情绪风暴的港湾。

方法：主动求助清单——提前列出3位可倾诉的亲友或专业心理咨询师联系方式，压力爆发时直接联系，避免孤立无援

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