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周一啦重新认识一下,我是心理咨询师赵莎莎,我将秉承专业,
赵莎莎
周一啦重新认识一下,我是心理咨询师赵莎莎,我将秉承专业,认真,突破,创新的态度和你开启一段属于你的专属咨询之旅。我们的心理咨询就像是你在乘坐一辆列车,在乘坐的过程中请不要中途下车,一定要坚持到终点,在坚持的过程中一起去感受四季分明,情感分明,怨恨难舍的每一段心路历程,在乘坐列车的同时去找回最初的自己,重新开启人生新的篇章。
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心理咨询
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袁升君
如果没照顾好自己,就会变成两种人: 1.渴望别人把你当孩子照顾。 2.渴望爱而不断去照顾别人。(但可能你的爱不是别人需要的) 生命成长也有两个阶段: 1.学习为了自己的成长~把自己整理好。 2.学习为了别人的成长~关心与支持别人的成长。 我们不需要否定自己来成长,接纳自己,不代表不成长,只是纯粹接受现在的自己。 直到开始找回爱自己的力量,学会陪伴自己,时时觉察,我们的生命才慢慢恢复平静。 清楚自我的价值,清楚自己要什么,不要什么,设立健康界线,不让他人随意越界,也不越过别人界线干涉,同时可以让爱自由流动 ,有爱的地方就是天堂。 ---陈淼
张雪娃
女人最好的状态就是不属于任何人,也不拥有任何人!把期待减少,好好生活。此程山高路远,把自己留给自己,把别人还给别人,渐渐的你会爱上现在的自己,不怕失去谁,也不怕得罪谁,性格傲,脾气好,受得起风浪,经得起谎言,看待一切依旧美好!
李敏
「他看过人间繁华,你带他坐旋转木马」 这话放男人身上也合适,韩国最强2+1金熙英,给sk集团财阀崔泰源下碗面,崔泰源都要发到社交软件上炫耀 「她身上没有钱的味道」——崔泰源 「她不爱钱」—刘銮雄 「她是我见过最单纯的女人」—强东哥 大佬的话都如出一辙 当年刘銮雄跟甘比谈恋爱,陪她在公寓里追《流星花园》,给李嘉欣爬二十多楼送叉烧饭 他在你面前,首先是个男人,其次是个男孩,要找到他最渴求的部分 攻心 拿下
王义丽
世界 世界不大也不小 大到用脚去量 小到用心去装 世界来自于人类的智慧 智慧来自于远古的宇宙
王倩倩
《Nature Human Behaviour》有一个研究:微小承诺能显著提升全天认知表现。 朋友们,相信我,这个方法真的无敌好用!因为我就是受益者。 不要害怕承诺,不要害怕担责,只需要凝神聚气在你想要的结果上,然后持续暗示自己一定可以,必须行! 每天用2分钟写下:“今天,我绝对要做到的一件事是______” 时间长了,你会发现,自信就这么悄悄回来了,掌控感就这样到手了。
王谦
美国通用电气公司的CEO杰克·韦尔奇,被誉为全球第一CEO。在短短二十年里,韦尔奇使通用电气的市值增加了三十多倍,达到了四千五百亿美元,排名从世界第十位升到了第二位。 可能大家不知道的是,这么厉害的一个人,却从小口吃,就是平常所说的“结巴”。在大学读书的时候,每逢星期五,韦尔奇经常从学校餐厅点一份金枪鱼,因为他是一名天主教徒,根据教义,为纪念耶稣殉难,这一天守小斋是不准吃肉的。奇怪的是,女服务员端上来的都是两份。为什么呢?因为韦尔奇结巴,总是把这份食谱的第一个单词重复一遍,服务员就听成了“两份金枪鱼”。 面对这样一个吭吭哧哧的孩子,韦尔奇的母亲居然找出了完美的理由。她对幼小的韦尔奇说:“这是因为你太聪明了,没有任何一个人的舌头,可以跟得上你这样聪明的脑袋。” 韦尔奇记住了母亲的这种说法,从未对自己的口吃有过丝毫的忧虑。他充分相信母亲的话,他的大脑比他的嘴转得更快。母亲引导着韦尔奇不断进取,直到他抵达辉煌的顶峰。 所以,后来韦尔奇说,母亲送给他最伟大的礼物就是自信心。 自信心是什么?简单说,自信就是对自我的肯定。它有多么重要呢?莎士比亚说,自信是成功的第一步。艾默生说,自信是英雄的本质。古往今来,凡是干成一番掀天揭地的大事者,必定是自信满满的人,而我们普通人如果没有了自信,则会畏手畏脚、萎靡退缩。自信是一种积极的心态,坚定的信念,是支撑我们战胜困难和成就自己的强大力量。有自信的人到处都是机会,他们眼里一切皆有可能。 而人的自信的来源,来自于被爱所带来的安全感,最重要的,就是父母的无条件的爱和接纳。而父母的肯定,则是对孩子爱的表现之一。一个孩子来到这个世界的最初,她是没有任何的生存能力的,所以父母对她来说,就是关系到生死的最重要的人。这个人的肯定和认可,就在孩子的心中种下了自信的种子。所以,自信是父母送给孩子最好的礼物,而要拥有这件礼物,就需要父母最温暖的怀抱,和无微不至的认可和接纳。 一个人,当她得到了这件礼物,她就会敢于面对困难,永远对生活抱有希望,勇往直前,无坚不摧,拥抱光明的未来。
你来说说自己想法吧