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日日行不怕万里远，时时做不惧万事难。
黄强
日日行不怕万里远，时时做不惧万事难。
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王瑞丰
真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。———鲁迅
杜迪文
光泽于万物
韩念周
心理咨询是在特点时间、特定地点、以特定方式进行的专业活动。由您和咨询师一起参与约定时段的一次次访谈。 咨询一般采用访谈方式，线下面对面或者远程视频。频率由双方共同商定，从每周一次到多次，视具体情况而定。 咨询师和来访者共同努力，建立敞开、深入的关系，通过持续的谈话互动，循序渐进，缓慢深入。 探索、理解和处理“困扰”背后的心理成因;增强来访者的心智化能力，如理解自己及他人，情绪情感的感受和调节能力;发展内在心理和人格。 从而，来访者可以有能力更好地活出自我、构建关系、“困扰”得以减轻甚至消退。 另外，心理咨询的主要目标是: 帮助来访者建立良好的人际关系 帮助来访者深化自我认识 帮助来访者纠正错误认知 帮助来访者学会接纳事实 帮助来访者增加心理自由度 帮助来访者认识解决内心冲突 帮助来访者构建更健康的行为模式 帮助来访者塑造良好的个性特征
李良敏
有时候，面对生活的压力，我们头脑还没意识到的情绪，比如焦虑、紧张、委屈、愤怒......身体就先识别到了。 一个人表面上可以装作很淡定，欺骗自己“我还好”“没事，我还能行”，但身体却无法伪装。 很多身体上的不适，实际上都源自心里的苦痛和过往的创伤。 如果不能及时觉察，它就会向我们发出疾病的信号，甚至影响着我们的命运。
王杰
所有的磨难换来的都是成长，人总是以不喜欢的方式逐渐成熟起来，生命当中的每一件事情，每一个磨难，每一次的磨练，他都不是为了打败，所有的磨难的目的只有一个，都是为了唤醒你，让你踏上生命成长的道路。
杨宝英
人一生当中要处理好三种关系。自己与自己的关系，人与人之间的关系，人与自然的关系。而人与自己的关系是最根本的。你与自己的关系好吗？你会自卑吗？你会自责吗？你接纳自己吗？你欣赏自己吗？你自信吗？一个人只有做到了心态稳定和能量十足才能够处理好自己与自己的关系。而人与人之间的关系，核心就是合作，人与自然的关系，我们要敬畏自然，顺应自然。
你来说说自己想法吧
