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与你相伴成长

好的父母应该是这样的：在孩子弱小时，尽全力照顾；在孩子长

邢松

好的父母应该是这样的：在孩子弱小时，尽全力照顾；在孩子长大时，尽量逐渐退后；在孩子痛苦时，应该给以安慰；在孩子独立时，需要尽快放手。

2温暖

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邢松

温暖了

相关回答

万莹

优秀的背后都是高度的自律，你得不断超越另一个松懈的自己。

贾莉

做自己并不难只要你愿意，并能坦然接受，不被一部分人喜欢那么你就获得了做自己的勇气但这并不代表没有礼貌，为所欲为，不在乎别人的感受，随着自己的性子去冒犯别人而是找到中间的平衡

黄倩文

一直想问题的人，越想问题越多。因为问题是解决不完了的。同一维度解决不了同一维度的问题。只有超越问题本身，问题自然就解决了。比如说现状有很多情感，关系，家庭，工作多方面的问题。就问题去处理，你会很无力。根本没法处理。关系就是僵住了，松动不了。这时候你如果专注提升自己，把自己变优秀，你优秀了，身边人对你看法自然就改变了。关心你的人，他们不在焦虑担心你的未来。想伤害你的人，发现你压根不吃那一套。一切就都会越来越好。如果陷在问题维度，去纠缠，为什么你们要这样对我？只会越陷越深。行动是改变一切的开始。如果大的行动做不了，不如从小的开始，比如每天把屋子收拾好，每天认真做家务，好好做饭吃饭。每天对着镜子看自己十分钟，想哭就哭。每天出去遛一圈。每天看十分钟书。每天做大拜三十个。这些小事不关乎成功，但是只要能坚持做，改变就已经在发生了。再立个目标，比如做个职业规划，为职业规划做些学习提升，等等。只有这样人生才会越来越好，挫折都是暂时的。如果你能坚持三年五年你一定会改变。如果你能坚持一辈子，有规律的作息，爱生活，认真生活，爱学习，坚持运动，合理膳食，这辈子你即使没有大成就，那也是很自律积极向上的一生。认真活过，无关成就大小。

程璐璐

孟菊红

第四层：觉察情绪，看懂90秒法则这一层非常关键。哈佛脑科学家吉尔·博尔特·泰勒，亲身观察了自己大脑的运作。她得出一个超级重要的结论：任何一种情绪被触发时，身体产生的化学反应——心跳加快、呼吸变急、紧张难受，这个纯生理过程，只要90秒就会自动结束。也就是说：情绪本身，只是一个90秒的过客。你之所以会生气几小时、难过一整天，根本不是情绪放不下你，是你一直在用想法反复想、反复嚼、反复给情绪“续杯”。情绪不是你的主人，你才是。不压抑、不对抗、不评判，就让它自然流过，90秒，它自己就走了。第五层：找到情绪背后的根源当你能稳住情绪，就可以再往深走一步：看见情绪到底来自哪里。很多时候，你突然暴怒、委屈、崩溃，并不是眼前这件事多大，而是它触发了你童年的旧伤、原生家庭的阴影、那个被忽略的内在小孩。比如看到别人大声说话你就难受，可能是因为小时候你也被这样吼过、吓过。情绪不是敌人，它是信使，它在提醒你：有一个受伤的自己，一直在等你看见、等你拥抱。第六层：和情绪和解，和自己和解走到这一步，你不再害怕负面情绪，不再排斥难过、愤怒、脆弱。你会明白：有负面情绪太正常了，它不是缺陷，而是你人性的一部分。接纳情绪，就是接纳完整的自己。不再逼自己永远坚强、永远乐观，允许自己不完美，内心的冲突才会真正平息。第七层：爱满自溢，由己及人这是爱自己的最高境界。当你内心被彻底填满、足够安稳、足够爱自己，爱会自然溢出来。不是刻意善良，不是假装大度，而是发自内心的从容、温柔、慈悲。从爱自己，到理解别人，再到包容整个世界。这不是修炼，是自然而然的升华。爱自己，从来不是一句口号，而是从身体到心理，一层层升级、一步步成长。先照顾好自己，再接纳自己，最终丰盈自己。顺序不能乱，层次不能跳。愿你从此：不内耗、不将就、不委屈，一步一步，活成自己最偏爱、最安心的样子。

苏平

如果你很容易感同身受，感同身受意味着自己的情绪容易受到别人的影响，这个就需要做一次心理咨询，探索一下自己产生情绪的心理模式是怎样的状况。

你来说说自己想法吧