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如果你很容易感同身受，感同身受意味着自己的情绪容易受到别

苏平

如果你很容易感同身受，感同身受意味着自己的情绪容易受到别人的影响，这个就需要做一次心理咨询，探索一下自己产生情绪的心理模式是怎样的状况。

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压力太大怎么办

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王倩倩

白雪峰

生命中有许多自己不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多自己想做却难做到的事，这就是命运。如果你注定要成为厉害的人，那问题的答案就深藏在你的血脉里；如果你注定不是厉害的人，那你便只需要做好你自己。真正的顺其自然，不是因循苟且，而是竭尽所能之后的不强求！早

范翠玲

吃完退烧药，有人半小时到一小时体温不降反升，一般会在0.5度左右，这是正常现象，药物在体内代谢需要一个过程，一个多小时到二小时体温会降下来。在发烧需要多喝糖盐水，每日＞2000毫升。体温大于39°，可以温水擦拭，体温不降可以酒精浓度25°＋温水。擦拭部位腋窝，肘窝，手脚心。禁擦颈后，前胸，腹部。

尹玉勃

一个人内心真正的喜乐，取决于对事物的认知是否具备足够的深度，以及能否建立多维度的视野，而不是期待事物是否最终满足自己。

李丹阳

您所遇见的困惑都是成长的动力！不要错过成长的机会！很多道理我们都懂，但是一但事情发生，我们被产生的情绪困住，稳住情绪、疏导情绪避免小情绪引发其他矛盾和问题是我们短缺又急需学习的。当我们对情绪还不能应付自如的时候，找心理咨询师作为个人的成长陪伴者是一个很好的缓解方式，能及时疏解突发事件带来的压力或者消极情绪或纠结产生的内在消耗，通过聊天倾诉我们情绪得到调节。对自己和身边的人都是一个很好的方式。心理学咨询师会用自身专业素质给个体带来耐心、积极关注、正能量的陪伴和帮助。身心是一个动态的平衡过程，没有一劳永逸，我们需要做的是在失衡的时候知道如何调整自己的身心状态！您现在关注自己成长过程中的身心健康相当于给身心节能和充电，身心健康我们才生活愉悦、工作顺利！

李有军

不允许浪费时间，周末也要调好闹钟，不让自己睡懒觉；不允许体重增长，早上起来一称重了0.5斤，今天就不准自己吃肉；不允许自己为了满足口腹之欲，而吃一些自认为不健康的食品；不允许停下来，得知同学同事升职加薪就感到焦虑，马上熬夜加班；不允许关系破裂，朋友恋人一旦态度有点冷淡了，就拼命讨好...... 总之，就是不允许自己的人生脱轨，必须按照自己预设的方向进行；一切都必须在自己的掌控范围内，不能有一丁点意外和差错。要知道，减少痛苦、停止内耗的最好的方法就是：放弃拥有权，享受使用权，即放下对人生和关系的控制，单纯的享受所经历的一切带给你的感受。遗憾的是许多人为了拥有“充满意义的日子”“符合自我期待的人生”“比别人成功的优越感”“完美的关系”…… 不允许自己浪费时间、脱轨、走下坡路和失败，拼命追求的“拥有权”，仿佛成了生活的镣铐，让我们难以感到快乐。

你来说说自己想法吧