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情劫,通常是开智的钥匙,悟透,人生境界就上一个台阶。
徐晶
情劫,通常是开智的钥匙,悟透,人生境界就上一个台阶。
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邱新芬
咨询师的回应方式能够让来访者感到是他们自己的主观能动性和内在声音在帮助他们自己。这意味着咨询目标不只是帮助来访者解决某个特定的情境问题,而是通过解决问题,让来访者感到被赋能,从而更清晰地感到自己有能力应对未来人生中的困境和应激源。
陶莎
没有人是一座孤岛,可以自全 ——— 约翰·多恩 我们与他人相连接 家人是我们的重要关系 给我们情感的滋养 朋友是我们的同伴关系 给我们新鲜的视角 同事是我们的奋斗关系 给我们进取的技巧 路人,与我们擦身而过 让我们看到更多的不同
周涛
婚恋中我的位置在哪里? 很多来访者和咨询中都会问到同一个问题,我该融入到他的生活吗?还是他该融入到我的生活!在家庭里面,到底谁说的算? 每当问到这个问题,其实我也在思考什么样的关系才能长久,甚至是和谐! 如果我们完全的融入对方,那我们自己的需求和未来,甚至人生又该怎么办?我将完全的失去自我! 如果依然保持自我,为了自己的人生去做自己喜欢做的事情,那对方又该怎么办? 所以人永远是矛盾的,但是在婚姻当中,我们必须要探讨和学习这个问题,夫妻两个人或者伴侣们必须共同的尝试去磨合,去交流,去沟通! 尝试去寻找一条既有各自的生活,又可以共同的去经营,或者做一些事物!在自我和共同的事物中,尝试去寻找一个平衡点。 让大家都觉得舒服,甚至又有自己的世界,独立的空间和享受自我的自由!这样既让大家轻松,又让大家和谐的这种轻松的夫妻关系生活婚姻,这样的才会长久、快乐和幸福!! 四个字求同存异,可以概括这一切,但做起来却很难!!这需要双方真诚,坦诚,甚至双方共同深爱着对方,为对方着想,相互谦让,礼让才能做到这一切!!
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我们都从虚空星辰般旋转四散 的尘埃中诞生。——鲁米 泰戈尔代表古印度 鲁米代表古波斯
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解决冲突的五步法 有效解决冲突可遵循以下五个步骤 第一步澄清并界定问题。了解双方冲突的焦点是什么。倾听、了解对方对问题的看法,才知道该如何处理。 第二部找出彼此的需求和愿望。这样才能找到令双方满意的解决方法。 第三步寻找可能的解决方法。冲突双方可以讨论有哪些可能的解决方法,一一讨论其可行性和彼此对解决的接受度。 第四步达成共识。将所有解决方法列出之后讨论各个方法的优缺点,找到双方都同意的方法后再加以实施。 第五步回顾与重新切磋。实施之后的结果有可能不如预期,此时两人便需要一这几个原则重新磋商。
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一个曾经从事紧张繁忙工作的人,内心很充实。突然间被调到了一个清闲的岗位上,内心很空虚。这个感觉是:从有事做,到无事做,有生了无。反之亦然。
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