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与你相伴成长

他对你的反驳，往往背后藏着他的价值观恋爱中的你或婚姻

徐娟

他对你的反驳，往往背后藏着他的价值观恋爱中的你或婚姻中的你，遇到过被另一半反驳的场景吗？这个时候你若不说话，那么讨论将就此结束。请先回答“你说的挺好，我们如果换个方式会怎样？”再尝试从其他角度和他沟通。没有一下被否定的他，防守姿态才会慢慢打开，试着这个时候来提问了解他背后的价值观吧。互相尊重了解彼此让爱流动

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感情那些事

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郝丽娟

当你听到内心的一个声音说“我不够好，我不够优秀，我是个失败者……”，当内心触碰到这个部分，告诉它“我需要聆听，需要被看见……” 接受自己的真实，才能活出勇敢与力量！

彭充

“他到底爱不爱我”（下）如果你无法狠心使用这个原则的话，那么给你两个小方法吧： 1、你们在一起的时候他高不高兴？回想一下你们约会时，他看到你时的表情，是表现得很开心，情绪高涨，还是闷闷不乐，或整个人散发出来沉闷、无聊的气场。你是不是会产生一个疑问，为什么可以这样判断呢？因为【真正爱一个人】是一件【无法主观控制】的事。他喜欢你，看到你就会触发他的快乐情绪，接下来的对你好、逗你开心、带你吃、带你玩都是【喜欢你】这件事的效应。如果他爱你，你只要出现在他的眼前，他就会高兴。他们相处过程中，你不用拼命找话题，或者帮他解决什么困难，仅仅是单纯地在一起，他就高兴，还会想办法让你高兴。这一点在热恋期尤其明显。就算真的发生了什么不开心的事情，他也会在你面前克制自己，不会随随便便在你面前发泄负面情绪，因为爱一个人会在意自己在对方心目中的形象。 2、你们两个人之间的沟通方式有些女生会因为两个人经常联络或者对方给自己说了一些私事而产生一种他喜欢自己的错觉。不是这样的。女孩更应该关注的不是你们是否经常联络，而是你们联络时话题通常在围绕着谁聊。如果你们聊天时，他总是在说自己的事情或烦恼，你很耐心地倾听，有时候你给他出谋划策，但当你聊起自己的事情时，他很少回应，有时候会不耐烦，你给他发了消息，他不回复或者只是简略的回复，你感受不到他的关心。那么你就要警惕了。你在他心里可能只是一个提供情绪价值的朋友角色，甚至可以说是他的情绪垃圾桶，之所以和你聊天，是因为他身边没有一个能聊这些的人。而你刚好出现了，愿意听他讲。他就会选择你。看起来你们之间在不间断交流，但其实都是单向的沟通，就是你共情他，给他安慰，给他想办法，但他对你其实没有兴趣，所以很少会对你的事情表现出你期待的关心。最后，在“他到底爱不爱我”这个问题上，【最困难】的不在于分析过程，而是：当你感受到自己不被爱时，你【敢于】直面自己不被爱的事实。你的内心深处正是因为无法面对这个事实，才会抵触【自己的直觉本能】发出的信号，坚持用头脑分析，持续纠缠于一段错误的感情。如果你【敢于】面对真相，及时止损，把消耗在他身上的精力用来修复自己，重新上阵，那么你的状态才会变得好起来。勇敢一点，毕竟【不被他爱】和你【不值得被爱】。这是两回事。

黄芳

网上有一个热门话题：“有哪一个瞬间，你突然发觉你们的感情出现问题了？” 有人说：“交流越来越少，只剩下柴米油盐。” 有人说：“手机比伴侣重要，离不开手机，也不愿意被对方碰。” 有人说：“对方总是神神秘秘，故意在躲开。” 有人说：“晚上倒头就睡，对我完全没有‘性’趣”。大部分人会问，“他怎么了？他变了吗？” 在这里可以试着问自己这4个字：“我怎么了？”

潘小琴

惊人的“乌鸦定律”：比精神内耗更可怕的，是你的受害者心态你的身边应该也有这样一类人：日子不好过，怪出身不好、没有靠山，却从未在意自己是否足够努力；职位没提升，吐槽老板不识人，实际工作中又敷衍了事；言语没分寸，出口伤人不自知，却埋怨他人孤立自己。只是，这样的你，凡事都从外界找原因，意识不到本身的问题。无论走到哪里，都改变不了现状，也无益于自身的成长。有人说，人这一辈子，都在和自己较劲，最大的敌人是自己，最大的贵人也是自己。世间之事，妄图世间万事顺应自己，是一种内耗，尝试改变自己去适应世界，却是一种成长。比精神内耗更可怕的，往往是你的受害者心态，唯有向内归因，人生才能走向成功。太多人，败给了“乌鸦定律” 森林里，乌鸦准备搬家，特意向朋友白鸽告别，白鸽问乌鸦为什么要搬家？乌鸦说：“小动物们都嫌弃我的叫声难听，见面都躲着我，甚至有人一见我就捂住耳朵，我实在待不下去了。” 思索片刻的白鸽劝说道：“你有没有想过，如果你不去寻找自身的问题，无论你搬到哪里，都会面临同样的尴尬？” 乌鸦听完，陷入了深思…… 这就是著名的“乌鸦定律”。它告诉人们：凡事归咎他人，无法解决根本问题，学会反思，才能改变现状。你有没有发现，大多数人遇事的第一反应都是向外归因，寻找借口，推卸责任。生活中，我们都曾遇到过这样的情况：工作遭遇批评，第一反应是领导找茬，而不是自己没做好；伴侣指责自己，就会觉得是伴侣“神经质”，而不是审视自己做过什么；老师“状告”孩子的不是，先是怀疑老师的做法，而不是了解事实。可这样做的结果，往往是事情无法妥善解决，反而陷入了负面情绪的怪圈。心理学上，把遇事一味从外界找原因的人，称为“外责型”人格。这类人格的人，大多败给了“乌鸦

张婷

爱的时候真诚一点，走的时候洒脱一点奔赴要值得，放弃要利落不耽误别人，不消耗自己失去不爱自己的人并不遗憾，失去原本的自己才可惜

李娟丽

你再怎么才华横溢，也未必就能填饱肚皮；但只要你拥有敏锐的直觉，就不必担心混不上饭吃。 ——村上春树

你来说说自己想法吧