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心理学中暂停的艺术：有时候，最有生产力的行为，就是允许自

阮航

心理学中暂停的艺术：有时候，最有生产力的行为，就是允许自己什么都不做。真正的充电，源于彻底的放松。今天，你给自己“充电”休息的时间了吗？

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郭佳丽

1.当事态不利于自己的时候，静就是吉。 2.不乱，就不会出错。 3.尤其是心,千万不能乱。谁先乱，出局和失败的就会是谁！ 4. 顺时多做事，逆时多看书，多修炼自己、提升自己。 5.事缓则圆。 6. 任何事情的发生都是有原因的。 7.你不要那公着急，欲速则不达。人有心静，才会快乐。 8.只有快乐，运气才会变好。你越快乐，你的磁场频率能量就会越高。

刘慧

一位来访者满脸愁容走进咨询室，声音颤抖地说："老师，我最近总觉得丈夫对我的爱越来越淡了，甚至怀疑他有了外遇，可又找不到证据。这种煎熬让我夜不能寐，我该怎么办啊？" 怀疑是一种无形的力量，这种力量可以一点一点创造出现实，最终怀疑被证实，越怕失去什么，结果越会失去什么，这就是生活不变的哲理。直觉本身只是信号，关键在于如何解读。怀疑如同暗室里的放大镜，会将细微变化无限放大。聪明的人面对感情波动会诠释："我们的爱正在经历从激情到平淡的过渡期"，或"亲密关系就像潮水，现在只是暂时退潮"。解读能让关系保持稳定。反之，若将直觉直接等同于"他不爱我了"或"他出轨了"，就如同亲手在关系中掘井自困。解释没有标准答案，能让内心安宁的就是最优解。解释是一种重要快乐的能力，换一种解释就换一种心情，快乐的人往往是善用解释的人，不要在乎别人的看法，只需在乎内心的感受。

姜红

向罗振宇学习坚持做好看似简单一件事的能力，今年是他坚持六十秒的第十年，跨年演讲第八年。持志如心痛，只有认真思考自己的志向后十年如一日的坚持，才能量变引起质变。也感谢未曾谋面的朋友，相互的支持，一起加油

甘恬

也许未来还很远，但是今天就在脚下

连秀娟

付伟丽

自我概念是个体与环境互动的结果，尤其是受他人评价的影响所产生的结果，是个体对自我的稳定的、组织化的知觉。它与个体经验越一致，个体就越容易有拥有适应性人格，即人格由经验和自我概念共同构成，二者之间的一致性程度决定了人格的适应性水平。当意识中的自我概念与实际的经验发生分歧时，个体就会经历或体验到人格的不协调或不一致的状态。

你来说说自己想法吧