情说App

与你相伴成长

要学会做宝藏女孩。不要一下子全部展示最高峰值，优势要慢慢

罗鑫

要学会做宝藏女孩。不要一下子全部展示最高峰值，优势要慢慢释放。初次接触低调克制一点，到后面找机会稍微露一两手，不动声色那种，别人反而会觉得你好厉害哦！一开始把期待拉得太高，后面自然就高开低走了。

2温暖

0回答

谢程程

温暖了

相关回答

徐小慧

当你需要证明自己时，你已经输了，为什么需要证明，就是输了？真正强大的人，从不需要证明自己。天天要证明自己的人，恰恰说明：他们内心不够笃定。你为什么要证明？因为你不确定。你不确定自己到底行不行，你不确定自己到底有没有价值，你不确定别人会不会认可你。所以你需要通过别人的评价、别人的夸赞、别人的认可，来确认自己的存在。这本质上是一种向外索取。你把自己的价值感，建立在别人的评价上。别人说你好，你就觉得自己好；别人不认可你，你就慌了。你把主动权交给了别人，你的情绪、你的自信、你的价值感，都被别人掌控。证明的本质：是内心的空洞，就是内在缺失了某种东西，所以需要从外界填补。缺乏安全感，所以要证明自己有钱，让别人看到你的物质实力；缺乏价值感，所以要证明自己很努力，让别人看到你的付出；缺乏认同感，所以要证明自己很优秀，让别人夸你；缺乏存在感，所以要证明自己很特别，让别人注意到你。越是证明什么，越说明你内心缺什么。证明自己很好，实际上在暴露自己的不安。真正内心富足的人，不需要证明。因为他们知道自己是谁，不需要外界告诉他。证明的陷阱：永远证明不完更可怕的是，一旦你开始证明，就进入了一个死循环。证明给A看，A认可了；但B不认可，又要去证明；B认可了，C不认可，你又要去证明；所有人都认可了，你还是不够笃定，因为你知道：这些认可，随时可能失去。不断地证明、不断地索取、不断地确认。这就像一个永远填不满的黑洞。把所有的能量，都用在了向外证明上，而不是向内建设上。天天要证明自己的人，不是在做自己想做的事，而是在做"能被看见"的事；也不是在追求自己的目标，而是在追求别人的认可；不是在活自己的人生，而是在活给别人看。把评价权交给了别人，而别人的标准，永远在变。今天他们认可你的这个，明天可能就不认可了；今天他们夸你，明天可能就踩你，这种人生永远赢不了。跟着这些变化跑，永远追不上，也停不下来。 "大音希声，大象无形。"最大的声音，是听不见的；最大的形象，是看不见的。真正厉害的东西，不需要张扬，不需要证明，它就在那里。大海不需要证明自己宽广，它本来就宽广；高山需要证明自己高大，它本来就高大；太阳也不需要证明自己炙热，它本来就炙热。做好该做的事，活出该有的样子，其他的，交给时间，真正的强者很安静。

姜华文

我在心理咨询工作中发现，人际关系里发生的矛盾往往是因为边界感出了问题。那么什么是合适的边界感呢？抛开定义不谈，我们谈体验，当你和另一个人的关系里，你俩在时间、空间上、隐私三个层面，双方对对方的期待都调整到合适的位置上，都感觉既不委屈自己，也不为难对方。那就是好的边界感的体验。

张丽莹

当你爱一个人时你要感谢她！她让你的生命充满了美好！当你恨一个人的时候你要感谢她！她让你的生命充满了挑战！

吴容珍

最难的就是认识自己!～苏格拉底

冯二玲

多看积极正向的方面，客户问我每天做这么多事情，消耗那么多能量，自己会不会感觉低沉，我说我每天都是学许多东西听课呀，学习呀，总是吸收到能量大于消耗的能量的。

唐静

很多时候我们会觉得疲惫或者愤怒，难以控制自己的情绪，甚至无法完成简单的工作。也许一些心理的空洞来自过往的负面经历，如果能够时光倒流，回到伤害未发生的时候，以现在作为成年人所拥有的清醒的认知和内心的勇气，我们也许可以改变当时所发生的一切。也许可以勇敢地反抗，也许可以更明确地说出自己的感受。可惜的是，时光无法倒流。但我们还是可以为自己做很多。我们可以向外界寻求帮助，可以勇敢表达自己，更可以理解和爱自己。自己对自己的信任，足以让我们拥有勇气去应对来自过去和未来的挑战。

你来说说自己想法吧