情说App
与你相伴成长
打开APP
生命觉醒体验是怎样的 欧文亚隆说,就是去过自己
张凤琴
生命觉醒体验是怎样的 欧文亚隆说,就是去过自己的生活,不要花时间去过别人的生活,重新安排生活的重心,放弃无关紧要的琐碎之事,不做违背心意之事。 花时间与至亲至爱更深地交流。 感觉敏锐并充满感恩。有勇气地冒险,很少担心拒绝。 欧文.亚隆也说,生命觉醒的标志有: 有力量的谦卑 有边界的仁慈 有智慧的率真 有希望的从容 我们一生可能都在追求谦卑仁慈率真从容这些美好的品质,但所有的美好都要有边界。美好之所以美好,是因为与它的另一面势均力敌,而不是一味泛滥。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
冯二玲
第296天 听 来访者说着自己的看重,自己的想法,自己的梦,自己的所思所想,自己读到的书,自己的新发现,自己的朋友,自己的感受,自己现在非常想分享的自己的开心。 谁最懂我?我自己! 一颗刺梅的故事说:一个咨询师曾经怎样从不堪过往里走出来,每天都对这颗刺梅说说自己的心里话,发现内在的力量越来越强大,最后成长为一个咨询师的故事。 很多时候,生活中的方方面面说出来就好了,有个人听见就好了。说的过程就是整理自己的过程,看见自己的过程,给自己赋予能量的过程,让自己越来越发现生活意义的过程…… 听……
罗鑫
小孩子的爱情讲究“真心” 成年人的爱情讲究“效用” 前者以为是真心,大多出于自私:我爱你,所以我要对你好(以我的标准)。 出发点其实都是为了自己,并不一定对方需要。如果一个人千方百计想表现自己,只想一味得到对方,那么这段感情一定出问题。 健康的两性关系是共赢。
胡周琴
人生最难的是放下,但唯有放下一切,才能让心归零,让内心重获自由,重新出发。 早安~
张凤琴
动机的寓言~孩子在为谁而玩 一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。 于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。” 孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了。 第三天,老人只给了每个孩子5美分。 孩子们勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了! 心理点评:你在为谁而“玩” 这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案:苹果树为什么会自断经脉,因为它不是为自己而“玩”。 人的动机分两种:内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动,我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它的奴隶。 在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励? 如将外部评价当作参考坐标,我们的情绪就很容易出现波动。因为,外部因素我们控制不了,它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常见的方法就是减少工作的努力程度。 一个人之所以会形成外部评价体系,最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子,而不去理会孩子自己的动机。久而久之,孩子就忘记了自己的原初动机,做什么都很在乎外部的评价。上学时,他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐;工作后,他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐,上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。 切记:外部评价系统经常是一种家族遗传,但你完全可以打破它,从现在开始培育自己的内部评价体系,让学习和工作变成“为自己而玩”。
李少泉
做你自己,活出你自己。 生而自由,生而自在。
刘淑珍
关系的纠缠-“人与人之间的关系,就像一群刺猬,离得远了会觉得寒冷,离得近了又会相互伤害.”想靠近又靠近不了,想离开又离开不了.
纠缠的本质:1.不愿意承认对方跟我们有差异,也不愿就此放手.2.不愿意承认自己满足不了对方的期待,也不愿意承认对方满足不了自己的期待. 3.拼了命想把对方改造成自己想要的样子,并因为改造失败而责怪对方不配合自己.
你来说说自己想法吧