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人生不长,风雨很多,远离总是让你负面情绪满满的人,多和积
谭宁
人生不长,风雨很多,远离总是让你负面情绪满满的人,多和积极乐观的在一起,让心情多一些向上生长的动力。
1温暖
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纪晓云
温暖了
相关回答
史新新
不仅仅是培训 更是与生命的对话 再次被老师深邃的智慧 震撼到了 被引入深层的思考: 1、生而为人,自由和平等何其重要 2、要好好爱自己,好好爱爸爸妈妈的孩子 3、活出自我,活出生命本来的样貌 4、“瘾”是爱掉的,不是戒掉的 5、用“真诚、尊重、理解、共情”的态度对待每位来访者
张洪霞
一个事情的完成,有许多种解决的办法,有时候,我们困在过程之中,找不到所有能想到的办法之外的路径,这时候,困住我们的不是事情本身,而是此时此地的“我”无能为力、无计可施,如果跳出原本的思维模式,可能就会有新的办法出来。这个“跳出来”,不是很容易做到的,一方面是对已经习得的惯有模式的突破,另一方面也是对新的模式进来持有的开放态度。
石萍
我们错把“放下”理解成了“放弃”,而进入了“执着”对面的另一个极端。既然执着不好,那我就不要。而“放下”究竟是什么?
放下是我允许这所有一切发生,有没有都可以,顺利挫折都接受,来什么体验什么。不在执着,也不再抗拒。
赵莎莎
简单地概括一下,什么叫习得性无助?就是生活不断地打击你,导致你认为这事你完全没有办法,并不是真的没有办法,而是生活持续的打击使得你觉得这个事没有办法。 有一个那个实验,就是把一只狗放在那儿,不断地电它,不断地电它。另外一只狗,电它,但它有个开关,有开关那个狗,一按开关,电就没了。没开关那个狗一电就半个小时,每天电半个小时,就哭,之后把它们俩放在一个开放区域电它们。那个有开关的狗,一电就跑了,因为它知道这个电是可以避免的,它看到周围有空跳过去就没事了,而那个长期被电——每天电半个小时的狗只能蹲在那儿哭,看到周围有空,它也不跑。为什么?它觉得每天被电半个小时是常规功课,这是必须的。 你到泰国见那大象,大象这么长一个棍就把大象控制了,拿一个小棍往地上一插,大象就老老实实蹲那儿。那能控制得了吗,大象一甩就走了,但是没办法,从刚生下来就拿那个棍控制它。所以,当那个小象挣扎了好多次挣扎不掉的时候,这辈子都不再挣扎了,这个叫作习得性无助。 所以,如果我们在生活当中产生了习得性无助,你会极其地缺乏掌控感,缺乏掌控感你才会发飙,你知道吗?就是你歇斯底里、你哭泣、你大声喊叫,因为你觉得,没办法,只能这样。因为你毫无掌控感,觉得特别被动。
罗丹
做了9年的心理咨询,早已非常清楚不可能靠它来发财致富。它对我而言,是一种探索了解人的兴趣,也是一种帮助到部分人的快乐,更是我的生活中重要组成部分。这三部分,不是六便士可以替代的。承认金钱在世俗生活的重要性,毕竟“人在世上钱做马。”!也很庆幸,随着阅历和年岁的增长,物质的东西对我影响越来越小,终于可以践行“物物而不物于物”!
吴宇欣
遇到对人的是命运的种一恩赐,因对为方的出现以可减少你一半的痛苦 让你情绪稳,定让你更爱笑,你让更自信 如果这有样一个人走进你生的活,会为成你的光,让你觉得两个一人起走路比一个人开更心,如果没有也那人生常态
你来说说自己想法吧