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与你相伴成长

人生不长，风雨很多，远离总是让你负面情绪满满的人，多和积

谭宁

人生不长，风雨很多，远离总是让你负面情绪满满的人，多和积极乐观的在一起，让心情多一些向上生长的动力。

1温暖

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纪晓云

温暖了

相关回答

周建忠

情绪的黑洞能让一个人歇斯底里的发疯，在发疯的状态下，语言和行为将出现变形。学会控制情绪，是一个人成熟的表现。

王倩倩

一辈子很长，我们有的是时间纠正的。而且只要你开始，就一定会收获经验。机遇就藏在失败里。

张迪

还有多少因爱而痛的隐忍，多少同床异梦的阴影。拥有梦寐以求的容颜，是否真的就拥有了春天？我们生来就是孤独，我们生来就无法明白，到底拥有什么才能一直幸福。圣经说，不要叫我们遇见试探。其实感情最危险的阶段，往往就是你以为一切都会如你所愿的时候。却忘了这个世上，多的是你不知道的事。虽然好多人追求顺其自然、心心相惜的缘分，不早不晚仿佛天生为了你的出现而存在。可事实上，大多数好的感情永远不是天上掉下来的，也许在你看不见的地方，那个更爱你的人早已默默付出了不知多少关注与努力。我就觉得，即使她最后都不知道，至少我在喜欢她这件事上，默默努力过，就不遗憾啦！至于那些看不到的，就别去多猜了，傻就傻吧，谁叫我就是相信，能多爱一秒，都是幸运。

胡星星

秋季养生 “秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬為飧泄，奉藏者。” ————————《黄帝内经》“四气调神大论” 秋天这三个月里，一切都慢慢平息下来，在短时间内天气由热变寒，在北方，因植物的枯萎，大地轮廓很清晰地显露出来。秋天和夏天相比太阳是早落的，人也应像秋天一样早睡早起，早到与鸡同时醒来，鸡鸣则起。只有这样，才能让自己的神识安稳宁静。安稳宁静的心态，可以减缓秋天带来的不适。把自己的精气神收敛起来，就像秋天一样，把自己的心平复下来，对外没有任何要求，没有要求则肺气自清，这样自清的状态正好与秋天收敛相应。这就是所谓的养生之道。反之，就会伤肺，伤肺冬季就会身亏腹泄，造成了冬季的营养不良。

王昱杰

我们通过双眼不间断地接收外部刺激，这些刺激直接作用于我们的神经系统，引发焦虑和紧张情绪。因此，与其一直盯着手机或电脑屏幕，让自己的神经系统时刻处于过度刺激状态，你完全可以闭上双眼冥想，寻求片刻安宁。不论是在家中还是办公室，或者在停好的车里，你都可以闭上眼睛冥想。这些片刻的宁静可以帮你保持内心的平和，以便更好地应对外部刺激。高敏感人士如果能记得不时望向窗外，凝视美丽的自然景色，就能有效放松自己。在一天中记得找时间看一看后院那棵枝叶茂盛的大树，看一看门前绿茵茵的草地，看一看头顶蔚蓝的天空。大自然拥有一种神奇的能量，可以帮助你降低焦虑水平，同时提升愉悦感。如果你的生活、工作环境中充斥着都市的人为刺激，你可以买巨幅的自然风光图片或宣传画挂在墙上，盯着这种山水大海的图片看一段时间，就可以让你的心情很快平复下来。此外，你还可以购买森林主题的墙纸，这会让你有一种生活在大自然里的感觉。购买绿色植物或者花束放在家里和办公室里，也能创造出积极和正能量的环境。每天都要尽量安排一些户外活动，可以是散步，也可以是静坐默想。不论你眼前是美丽的鲜花还是倒映在池塘中棉花糖般的云朵，重点是要关注眼前和当下。

石萍

许多时候当我们提问时，我们要的并不是来自别人的答案。我们真正需要的，其实是别人对我们心中已有的那个答案的肯定，或单纯只是为了了解别人是怎么想的。

你来说说自己想法吧