情说App

与你相伴成长

每个人的人生轨迹是不同的，不陷入周遭的卷与不卷，而是问问

冯二玲

每个人的人生轨迹是不同的，不陷入周遭的卷与不卷，而是问问自己，是否不辜负每一天，每一个当下。自洽和自爱是成年人的必修课。毕竟，倾注在自己身上的时间和精力，远比不在‬可控的其他地方，更有价值。

3温暖

0回答

冯二玲

温暖了

相关回答

孔焕云

4.意识中的矛盾进入潜意识。当意识中的某些东西和社会教育或者社会暗示相矛盾时，人会产生纠结与痛苦，即使后来这些纠结与痛苦看似消失了，但实际上是被大脑移进了潜意识。比如社会暗示，有破坏欲是件坏事，所以一个破坏欲比较强的人，就和社会暗示相矛盾，于是，破坏欲就被移进潜意识，矛盾看似消除了。喜欢打保龄球的人，可能潜意识破坏欲就很强，把那整整齐齐的瓶子砸得东倒西歪时，感觉很爽，人的意识会令其真心认为只是为了锻炼身体。在人的心智中意识大概占10%，潜意识占90%。据科学家研究，人的潜意识力量是意识的几百万倍，所以我们常听到有人说“为什么我们懂了那么多道理，还是过不好这一生？” 我们知道很多大道理，这只是在意识层面，但是当事情发生时，我们却什么都忘了，完全按照以前的做法做事，事后又后悔，这都是潜意识的作用。说明道理只是停留在意识层面，并没有进入潜意识。而我们的基本行为模式又是由潜意识决定的。所以我们往往知道却做不到。比如当失恋时，明明知道这个人不好，失恋是好事，但依然难过；明明知道“天下何处无芳草，何必单恋一枝花”，但是那种悲伤无处安放，痛哭、失眠，魂不守舍等。比如厌学，明明知道学习很重要，但是一坐下来，看着书本就困或者静不下心来，心烦意乱或者头痛等。比如学了家庭教育课程，明明知道长期因为学习批评打骂孩子会让孩子把负面情绪与学习建立链接，形成负向心锚，导致孩子厌学。但是一看到孩子坐没坐相，又坐不住，拖拉，就劈头盖脸的骂起孩子来… 我们需要了解自己的潜意识，知道自己是什么情况，才能更好的调整自己。探索潜意识的工具有催眠潜意识分析、房树人图画潜意识分析、沙盘潜意识分析、笔迹潜意识分析（文字分析）、无意识肢体动作潜意识分析、罗夏墨迹潜意识分析等。调整潜意识最有效的手段是催眠，对于所有包含心理因素所造成的困扰有很好的效果，比如失恋、厌学、网瘾、所有的情绪问题、创伤疗愈、减肥、看前世今生等等。

苟亚锋

当每一次做心理咨询与来访者共同工作，找到困扰来访者源头的事件或者情节，来访者开始觉察然后释然的时候，也是我作为一个咨询师最有荣誉感的时刻，好的咨询关系不但会使来访者得到成长，心灵得到滋养，咨询师也会成长，生活确实很不容易，你有可能会遇到一千零一个问题，如果你足够有耐心，足够爱自己，想成为更好的自己，那么你会找到一千零一个答案！

侯智慧

只有当人能够看自己的内心深处时，他的视野才会变得清晰起来。向外看的人是在梦中，向内看的人是清醒的人。

胡星星

今天我们来了解一下思维能力：人的思维能力包括理解力、分析力、综合力、比较力、概括力、抽象力、推理力、论证力、判断力等能力。它是整个智慧的核心，参与、支配着一切智力活动。一个人聪明不聪明，有没有智慧，主要就看他的思维能力强不强。要使自己聪明起来，智慧起来，最根本的办法就是培养思维能力。思维能力：指人们在工作、学习、生活中每逢遇到问题，总要"想一想"，这种"想"，就是思维。它是通过分析、综合、概括、抽象、比较、具体化和系统化等一系列过程，对感性材料进行加工并转化为理性认识及解决问题的。我们常说的概念、判断和推理是思维的基本形式。

梁欣旺

余秋雨先生曾说 :"假如你想要一件东西，就放他走，他若能回来找你，就永远属于你，他若不回来那根本就不是你的。”

李依玲

当一个人直处于自我否定状态时，TA对自己的评价会很低，因此心里会有一种不配得感。这种不配得感甚至于会被外化到穿什么样的衣服上，比如想要改变自己一下的时候，会格外在意他人的眼光，穿着这套衣服出门的时候，会感觉所有的人都在看自己，心里也会十分紧张，甚至不敢去看周围的人，跑回家里也仍然感觉浑身不自在，恨不得马上把衣服换掉。然而，如果你穿的这件衣服是你满意的和接受的，并且你觉得自己很漂亮，你会不会觉得别人都会看你？希望别人都能看到你呢？答案必然是肯定的。这是因为，我们每一个人都是渴望被关注，也是希望被认可的，但是你首先要认可自己，才会坦然接受别人的关注。

你来说说自己想法吧